Како изгубити тежину лица

1. Како изгубити тежину лица Важно је помоћи да наше лице изгледа витко и у облику, као и врата ка срцу која указују на то колико бринете о себи. Толико људи покушава да пронађе начин да смрша на лицу који функционише. Али до тада!?! Отечено лице, округло лице, пунати образи, вратна длака остаће са нама још дуго. Док не изазове забринутост за жене Ко жели прилично да смрша на лицу Али данас вам то могу рећи Знате само како смршати лице (Како смршати лице) које данас доносимо. Лице ће вам бити витко Док и сами не приметите

2. Смањите потрошњу једноставних угљених хидрата попут белог пиринча, рафинисаног шећера, грицкалица, сладоледа итд., Као и прерађене хране. Који ће садржати високу стопу натријума Изазива едеме и на телу и на лицу Или ко ће изгубити тежину лица једући храну са ниским садржајем угљених хидрата (дијета са ниским садржајем угљених хидрата) је ограничавање хране са високим садржајем угљених хидрата. А окрећемо се дијетама са ниским садржајем угљених хидрата само 14 дана за редом, почећемо јасније да видимо резултате губитка тежине на лицу.

3. Вежбајте све делове тела Основно правило за губитак тежине лица је растварање вишка масноће на лицу. Који можемо изгубити на тежини лица активностима које црпе енергију из вишка масти Уз континуирано вежбање од 15 минута даље Пулсом од 130-150 откуцаја у минути, што ће помоћи ефикаснијем сагоревању вишка телесне масти и образа. Када се ради око 30 узастопних дана у вези са конзумацијом једноставних угљених хидрата. Помоћи ће нам да ефикасно смршамо лице.

4. Јога за сагоревање масти на образу лица То је врло једноставан начин за губљење килограма лица. Само радимо уста, курчеве, образе и усне. Затим нагните главу уназад. Истезањем врата и браде, гледањем у плафон 10 минута непрекидно, 15 пута дневно, ујутру и пре спавања током 30 дана, значајно ћете смањити тежину лица.

5. Учвршћујућа масажа На овај начин смањите тежину лица. Ми само користимо технику масаже лица у комбинацији са кремом ујутро и пред спавање. Само нанесите крему. 5 важних тачака на лицу су чело, образи, нос, брада, а затим користите оба палца на бради. Усмерите и поставите храмове на обе стране. Затим користите палац постепено Замесите га у облик слова В. Затим, досежући образе, масирао је више до чела. Затим користите палац постепено Масирајте до линије косе. Ова метода је техника која захтева да загрејемо образе. Да би стегао мишиће образа и смањио тежину лица.

6. Како смршати на лицу, доносимо данас. Није тако тешко, зар не? Свако ко има друге сјајне начине, не заборавите да шапућете и да кажете једни другима. Јер ћемо заједно изгубити на тежини лица ^^ хехе ^^