Како да се намали телесната тежина

1. Како да се намали телесната тежина Важно е да му помогнеме на нашето лице да изгледа витко и форма, како и врата кон срцето што им кажува на луѓето околу вас колку се грижите за себе. Толку многу луѓе се обидуваат да најдат начин за слабеење на лицето што делува. Но, до тогаш!?! Отечено лице, тркалезно лице, полни образи, ватер од врат ќе останат со нас долго време. Додека не предизвика загриженост кај жените Кои сакаат да изгубат тежина на лицето доста Но, денес можам да ти го кажам тоа Вие знаете само како да изгубите тежина лице (Како да изгубите тежина лице) што го донесуваме денес. Лицето ќе биде слабо Додека вие самите не можете да забележите

2. Намалете ја потрошувачката на едноставни јаглехидрати како што се бел ориз, рафиниран шеќер, закуски, сладолед и сл., Како и преработена храна. Што ќе содржи висока стапка на натриум Предизвикувајќи едем и на телото и на лицето Или кој ќе изгуби тежина на лицето јадејќи ниско-јаглени хидрати (диета со малку јаглени хидрати) е да ограничи храна со висока содржина на јаглени хидрати. И свртете се на диети со малку јаглени хидрати само 14 дена по ред, ќе започнеме појасно да ги гледаме резултатите од губење на тежината на лицето.

3. Вежбајте ги сите делови на телото Правило за губење на тежината на лицето е да се раствори вишокот маснотии на лицето. Кои можеме да ги изгубиме телесната тежина преку активности кои црпат енергија од вишок маснотии Со континуирано вежбање од 15 минути наваму Со отчукувања на срцето од 130-150 отчукувања во минута, што ќе помогне во поефикасно согорување на вишокот телесни маснотии и образи. Кога се прави околу 30 последователни дена во врска со потрошувачката на едноставни јаглехидрати. Тоа ќе ни помогне ефикасно да ја изгубиме телесната тежина.

4. Јога за маснотии на образите со горење на лице Тоа е многу лесен начин да се намали телесната тежина. Ние само ги правиме устата, dicks, образите и усните. Потоа навалете ја главата назад. Со истегнување на вратот и брадата, гледање на таванот со правење 10 минути, 15 пати на ден, наутро и пред спиење 30 дена континуирано, ќе помогне значително да се намали телесната тежина на лицето.

5. Зацврстувачка масажа На овој начин да се намали телесната тежина. Ние само користиме техника за масажа на лице во комбинација со крем наутро и пред спиење. Само нанесете крем 5 важни точки на лицето се челото, образите, носот, брадата и потоа користете ги двата палци на брадата. Посочете ги и поставете ги храмовите од двете страни. Потоа користете го палецот постепено Месете го во форма на V. Потоа, по достигнувањето на образите, се масира повеќе до челото. Потоа користете го палецот постепено Масажа до линијата на косата. Овој метод е техника која бара од нас да ги загреваме образите. Да помогне во затегнување на мускулите на образите и да помогне во намалувањето на тежината на лицето.

6. Како да изгубите тежина од лицето, носиме денес. Не е толку тешко, нели? Секој што има други одлични начини, не заборавајте да шепотите да си кажете и едни на други. Затоа што заедно ќе изгубиме тежина од лице ^^ хехе ^^