Как да отслабнете теглото на лицето

1. Как да отслабнете теглото на лицето Важно е да помогнете на лицето ни да изглежда стройно и с форма, както и врата към сърцето, която казва на хората около вас колко много се грижите за себе си. Толкова много хора се опитват да намерят начин за отслабване на лицето, който работи. Но дотогава!?! Подуто лице, кръгло лице, закръглени бузи, шийка ще останат с нас дълго време. До предизвикване на безпокойство за жените Който иска да свали теглото на лицето доста Но днес мога да ви кажа това Вие знаете само как да отслабнете лице (Как да отслабнете лице), което ние предлагаме днес. Лицето ви ще бъде тънко Докато вие самите не забележите

2. Намалете консумацията на прости въглехидрати като бял ориз, рафинирана захар, закуски, сладолед и др., Както и преработени храни. Който ще съдържа висок процент на натрий Причиняващ оток както по тялото, така и по лицето Или който ще загуби телесно тегло, като яде нисковъглехидратна (диета с ниско съдържание на въглехидрати) е да ограничи храни с високо съдържание на въглехидрати. И да се обърнем към диетите с ниско съдържание на въглехидрати само за 14 дни подред, ще започнем да виждаме резултатите от загубата на тегло на лицето по-ясно.

3. Упражнявайте всички части на тялото Основното правило за отслабване на лицето е да разтваряте излишните мазнини по лицето си. Които можем да загубим теглото на лицето чрез дейности, които черпят енергия от излишните мазнини С продължителни упражнения 15 минути нататък При пулс от 130-150 удара в минута, което ще помогне за по-ефективното изгаряне на излишните телесни мазнини и бузи. Когато се прави в продължение на около 30 последователни дни във връзка с консумацията на прости въглехидрати. Това ще ни помогне ефективно да отслабнем с теглото на лицето.

4. Йога за изгаряне на мазнини по лицето Това е много лесен начин да отслабнете. Ние просто правим устата, пишките, бузите и устните. След това наклонете главата си назад. Изпъвайки врата и брадичката, гледайки към тавана, като правите по 10 минути, 15 пъти дневно, сутрин и преди лягане в продължение на 30 дни непрекъснато, ще спомогнете за значително намаляване на теглото на лицето.

5. Стягащ масаж Този начин за намаляване на теглото на лицето. Просто използваме техника за масаж на лицето, комбинирана със сметана сутрин и лягане. Просто нанесете крема. 5 важни точки върху лицето са челото, бузите, носа, брадичката и след това използвайте двата палеца върху брадичката. Насочете и позиционирайте слепоочията от двете страни. След това използвайте палеца си постепенно Омесете го във V-образна форма. След това, достигайки бузите, масажираше още до челото. След това използвайте палеца си постепенно Масажирайте до линията на косата. Този метод е техника, която изисква от нас да стоплим бузите. Помага за стягане на мускулите на бузите и спомага за намаляване на теглото на лицето.

6. Как да отслабнем с тегло на лицето, ние предлагаме днес. Не е толкова трудно, нали? Всеки, който има други чудесни начини, не забравяйте да си прошепнете, за да си кажете и други. Защото ще отслабнем заедно с теглото на лицето ^^ хехе ^^