Як схуднець на твары

1. Як схуднець на твары Важна дапамагчы нашаму твары выглядаць стройным і стройным, а таксама дзвярыма да сэрца, якія кажуць людзям вакол вас, наколькі вы клапоціцеся пра сябе. Так шмат людзей спрабуе знайсці спосаб схуднець, які працуе. Але да таго часу!?! Апухлы твар, круглы твар, пульхныя шчокі, шыйная вата застануцца з намі надоўга. Пакуль не выклікае непакой у жанчын Хто хоча схуднець на твары зусім няшмат Але сёння я магу вам гэта сказаць Вы ведаеце толькі, як схуднець на твары (Як схуднець на твары), якое мы прапануем сёння. Ваш твар будзе стройным Пакуль вы самі не заўважыце

2. Паменшыце ўжыванне простых вугляводаў, такіх як белы рыс, цукар-рафінад, закускі, марожанае і г.д., а таксама апрацаваныя прадукты. Які будзе ўтрымліваць высокую норму натрыю Выклікаюць ацёкі як на целе, так і на твары Або хто страціць вагу твару, ужываючы ежу з нізкім утрыманнем вугляводаў (дыета з нізкім утрыманнем вугляводаў) - гэта абмежаваць ежу з высокім утрыманнем вугляводаў. А калі звярнуцца да нізкавугляводных дыет толькі 14 дзён запар, мы пачнем больш дакладна бачыць вынікі пахудання на твары.

3. Займайцеся усімі часткамі цела Асноўнае правіла пахудання твару - растварэнне лішняга тлушчу на твары. Якія мы можам схуднець на твары пры дапамозе заняткаў, якія чэрпаюць энергію з лішняга тлушчу Пры бесперапынных практыкаваннях 15 хвілін Пры пульсе 130-150 удараў у хвіліну, што дапаможа больш эфектыўна спальваць лішні тлушч і шчокі. Калі гэта робіцца каля 30 дзён запар разам з ужываннем простых вугляводаў. Гэта дапаможа нам эфектыўна схуднець на твары.

4. Ёга для спальвання тлушчу на твары Гэта вельмі просты спосаб схуднець на твары. Мы проста робім рот, член, шчокі і вусны. Затым адхіліце галаву назад. Выцягнуўшы шыю і падбародак, гледзячы на столь, робячы па 10 хвілін, 15 разоў на дзень, раніцай і перад сном на працягу 30 дзён, вы значна паменшыце вагу твару.

5. Умацоўваюць масаж Гэты спосаб паменшыць вагу твару. Мы проста выкарыстоўваем тэхніку масажу асобы ў спалучэнні з крэмам раніцай і перад сном. Проста нанёс крэм. 5 важных кропак на твары - гэта лоб, шчокі, нос, падбародак, а затым выкарыстоўвайце абодва вялікія пальцы на падбародку. Накіруйце і размяшчайце скроні з абодвух бакоў. Затым паступова выкарыстоўвайце вялікі палец Замесіце яго ў V-вобразную форму. Потым, дайшоўшы да шчок, ён больш масажаваў да ілба. Затым паступова выкарыстоўвайце вялікі палец Масаж да лініі валасоў. Гэты метад - метад, які патрабуе ад нас сагрэць шчокі. Дапамагчы падцягнуць мышцы шчок і паменшыць вага асобы.

6. Як схуднець на твары, мы прапануем сёння. Гэта не так складана, так? Той, хто мае іншыя выдатныя спосабы, не забудзьцеся шэптам сказаць і адзін аднаму. Таму што мы разам схуднеем на твары ^^ хе-хе ^^