Comment perdre du poids du visage

1. Comment perdre du poids du visage Il est important d'aider notre visage à paraître mince et en forme, ainsi qu'une porte vers le cœur qui dit aux gens autour de vous à quel point vous vous souciez de vous. Tant de gens essaient de trouver un moyen de perdre du poids qui fonctionne. Mais en attendant!?! Le visage gonflé, le visage rond, les joues rebondies, l'acacia du cou resteront longtemps avec nous. Jusqu'à inquiéter les femmes Qui veulent perdre un peu de poids Mais aujourd'hui je peux te dire que Vous ne savez comment perdre du poids que le visage (Comment perdre du poids du visage) que nous apportons aujourd'hui. Votre visage sera mince Jusqu'à ce que vous-même puissiez remarquer

2. Réduisez la consommation de glucides simples tels que le riz blanc, le sucre raffiné, les collations, la crème glacée, etc., ainsi que les aliments transformés. Qui contiendra un taux élevé de sodium Causer un œdème sur le corps et le visage Ou qui perdra du poids du visage en mangeant un régime à faible teneur en glucides (régime faible en glucides) est de limiter les aliments riches en glucides. Et se tourner vers les régimes à faible teneur en glucides pendant seulement 14 jours consécutifs, nous commencerons à voir plus clairement les résultats de la perte de poids du visage.

3. Exercez toutes les parties du corps La règle de base pour perdre du poids du visage est de dissoudre l'excès de graisse sur votre visage. Que nous pouvons perdre du poids du visage grâce à des activités qui tirent de l'énergie de l'excès de graisse Avec un exercice continu de 15 minutes et plus À une fréquence cardiaque de 130 à 150 battements par minute, ce qui aidera à brûler plus efficacement l'excès de graisse corporelle et les joues. Lorsque cela est fait pendant environ 30 jours consécutifs en conjonction avec la consommation de glucides simples. Cela nous aidera à perdre du poids efficacement.

4. Yoga pour le visage brûlant la graisse des joues C'est un moyen très simple de perdre du poids du visage. Nous faisons juste la bouche, les bites, les joues et les lèvres. Puis inclinez la tête en arrière. En étirant le cou et le menton, en regardant le plafond en faisant pendant 10 minutes, 15 fois par jour, le matin et avant le coucher pendant 30 jours en continu, aidera à réduire considérablement le poids du visage.

5. Massage raffermissant Cette façon de réduire le poids du visage. Nous utilisons simplement une technique de massage du visage associée à la crème du matin et du coucher. Il suffit d'appliquer la crème 5 points importants sur le visage sont le front, les joues, le nez, le menton et ensuite utiliser les deux pouces sur le menton. Pointez et positionnez les branches des deux côtés. Ensuite, utilisez votre pouce progressivement Pétrissez-le en forme de V. Puis, en atteignant les joues, il a massé davantage jusqu'au front. Ensuite, utilisez votre pouce progressivement Massez jusqu'à la racine des cheveux. Cette méthode est une technique qui nous oblige à réchauffer les joues. Pour aider à resserrer les muscles des joues et aider à réduire le poids du visage.

6. Comment perdre du poids du visage, nous apportons aujourd'hui. Ce n'est pas si difficile, non? N'oubliez pas de chuchoter pour se dire aussi. Hmph !! Parce que nous allons perdre du poids ensemble ^^ hehe ^^