Cumu perde u pesu di a faccia

1. Cumu perde u pesu di a faccia Hè impurtante d'aiutà a nostra faccia à vede magra è forma, è dinò una porta à u core chì dice à e persone intornu à voi quantu vi curate di voi stessu. Tante persone cercanu di truvà una manera di perde u pesu di a faccia chì funziona. Ma finu à tandu!?! A faccia gonfia, a faccia tonda, e guance grasse, u collu di u collu fermeranu cun noi per un bellu pezzu. Finu à causà preoccupazione per e donne Chì volenu perde un pesu facciale abbastanza Ma oghje ti possu dì què Sapete solu fà perde a faccia in faccia (Cumu perde a faccia in pesu) chì portemu oghje. U to visu serà magru Finu à voi stessu ùn pudete nutà

2. Riduce u cunsumu di carboidrati semplici cum'è u risu biancu, u zuccheru raffinatu, i stuzzichini, u ghjacciu, ecc, è ancu di l'alimenti trasfurmati. Chì cuntene un altu tassiu di sodiu Cagiunendu edema nantu à u corpu è a faccia O quellu chì perderà u pesu di a faccia manghjendu un bassu carboidrati (Diet Low-Carbs) hè di limità l'alimenti high-carb. È vultemu à e diete à bassu carboidrati per solu 14 ghjorni di fila, cumminceremu à vede i risultati di a perdita di pesu di a faccia più chjaramente.

3. Eserciteghja tutte e parte di u corpu A regula generale per perde u pesu di a faccia hè di dissolve u grassu in eccessu in u vostru visu. Chì pudemu perde u pesu facciale attraversu attività chì tiranu energia da u grassu in eccessu Cù eserciziu cuntinuu 15 minuti in avanti À una frequenza cardiaca di 130-150 battiti per minutu, chì aiuterà à brusgià u grassu corporeu eccessivu è e guance in modu più efficace. Quandu hè fattu per circa 30 ghjorni consecutivi in cunjunzione cù u cunsumu di carboidrati semplici. Ci aiuterà à perde u pesu di a faccia in modu efficace.

4. Yoga per Face Fat Burning Fat Fat Hè un modu assai faciule per perde u pesu di a faccia. Facemu solu a bocca, cazzi, guance è labbra. Allora inclinate a testa in daretu. Stendendu u collu è u mentone, guardendu u tettu facendu per 10 minuti, 15 volte à ghjornu, a mattina è prima di dorme per 30 ghjorni continuamente, aiuterà à riduce significativamente u pesu di a faccia.

5. Massaggio rassodante Questu modu per riduce u pesu di a faccia. Usemu solu una tecnica di massaggio facciale cumbinata cù a mattina crema è l'ora di dorme. Basta applicà a crema 5 punti impurtanti nantu à a faccia sò a fronte, e guance, u nasu, u mentone è poi usanu entrambi i pollici nantu à u mentone. Puntate è posizionate i tempii da i dui lati. Allora aduprate u vostru pollice à pocu à pocu Impastallu in forma di V. Dopu, ghjunta à e guance, massaggiava di più finu à u fronte. Allora aduprate u vostru pollice à pocu à pocu Massate finu à a linea di capelli. Stu metudu hè una tecnica chì ci impone di riscaldà e guance. Per aiutà à stringhje i musculi di a guancia è aiutà à riduce u pesu di a faccia.

6. Cumu perde u pesu di a faccia, portemu oghje. Ùn hè micca cusì difficiule, nò? Qualchissia chì hà altri modi fantastichi, ùn vi scurdate di sussurrà per dì li ancu à l'altri. Hmph !! Perchè perderemu u pesu facciale inseme ^^ hehe ^^