Hvordan gå ned i ansiktsvekt

1. Hvordan gå ned i ansiktsvekt Det er viktig å hjelpe ansiktet vårt til å se slank og form, samt en dør til hjertet som forteller menneskene rundt deg hvor mye du bryr deg om deg selv. Så mange prøver å finne en måte å miste ansiktsvekt som fungerer. Men inntil da!?! Hovent ansikt, rundt ansikt, fyldige kinn, nakkevattle vil være hos oss lenge. Inntil det forårsaker bekymring for kvinner Som ønsker å gå ned i ansiktsvekt ganske mye Men i dag kan jeg fortelle deg det Du vet bare hvordan du går ned i vekt ansikt (Hvordan gå ned i vekt ansikt) som vi tar med i dag. Ansiktet ditt blir slankt Inntil du selv kan merke det

2. Reduser forbruket av enkle karbohydrater som hvit ris, raffinert sukker, snacks, iskrem, etc., samt bearbeidet mat. Som vil inneholde en høy grad av natrium Forårsaker ødem på både kropp og ansikt Eller hvem som vil gå ned i vekt ved å spise et lite karbohydrat (Low-Carbs Diet), er å begrense mat med høyt karbohydrat. Og snu til lavkarbokosthold i bare 14 dager på rad, vi vil begynne å se resultatene av ansikts vekttap tydeligere.

3. Tren alle kroppsdeler Tommelfingerregelen for å miste ansiktsvekten er å løse opp overflødig fett i ansiktet ditt. Som vi kan miste ansiktsvekt gjennom aktiviteter som henter energi fra overflødig fett Med kontinuerlig trening 15 minutter og utover Med en hjertefrekvens på 130-150 slag per minutt, som vil bidra til å forbrenne overflødig kroppsfett og kinn mer effektivt. Når du er ferdig i omtrent 30 påfølgende dager i forbindelse med inntak av enkle karbohydrater. Det vil hjelpe oss å miste ansiktsvekt effektivt.

4. Yoga for ansiktsfettforbrenning av kinnefett Det er en veldig enkel måte å gå ned i ansiktsvekt. Vi gjør bare munnen, dicks, kinn og lepper. Vipp deretter hodet bakover. Ved å strekke nakke og hake, se på taket ved å gjøre i 10 minutter, 15 ganger daglig, morgen og før leggetid i 30 dager kontinuerlig, vil det bidra til å redusere ansiktsvekten betydelig.

5. Oppstrammende massasje Denne måten å redusere ansiktsvekten. Vi bruker bare en ansiktsmassasje teknikk kombinert med kremen morgen og leggetid. Bare bruk kremen. 5 viktige punkter i ansiktet er panne, kinn, nese, hake og bruk deretter begge tommelen på haken. Pek og plasser templene på begge sider. Bruk deretter tommelen gradvis Elt den opp i en V-form. Da den nådde kinnene, masserte den mer til pannen. Bruk deretter tommelen gradvis Masser opp til hårfestet. Denne metoden er en teknikk som krever at vi varme kinnene. For å stramme kinnmusklene og redusere ansiktsvekten.

6. Hvordan gå ned i ansiktsvekt, tar vi med i dag. Det er ikke så vanskelig, ikke sant? Alle som har andre gode måter, ikke glem å hviske og fortelle hverandre også. Hmph !! Fordi vi vil gå ned i ansiktsvekt sammen ^^ hehe ^^