Wéi Gesiicht Gewiicht ze verléieren

1. Wéi Gesiicht Gewiicht ze verléieren Et ass wichteg eis Gesiicht ze hëllefen schlank a Form ze gesinn, wéi och eng Dier zum Häerz déi de Leit ronderëm Iech seet wéi vill Dir Iech selwer këmmert. Sou vill Leit probéieren e Wee ze fannen fir Gesiicht Gewiicht ze verléieren dat funktionnéiert. Awer bis dohin!?! Geschwollent Gesiicht, ronn Gesiicht, plump Wangen, Halswattel bleiwe bei eis laang. Bis veruersaacht Suergen fir Fraen Wien wëllt e bësse Gesiicht Gewiicht verléieren Awer haut kann ech Iech dat soen Dir wësst nëmme wéi Dir Gewiicht verléiert (Wéi Dir Gewiicht verléiert) dat mir haut bréngen. Äert Gesiicht wäert schlank sinn Bis Dir selwer mierkt

2. Reduzéiert de Konsum vun einfache Kuelenhydrater wéi wäisse Räis, raffinéiert Zocker, Snacks, Glace, asw., Wéi och verschafft Liewensmëttel. Wat en héijen Taux u Natrium enthält Verursaacht Ödemer am Kierper an am Gesiicht Oder wien d'Gesiichtsgewiicht verléiert andeems en eng niddereg-carb giess (Low-Carbs Diet) ass héich-carb Liewensmëttel ze limitéieren. A gitt op niddereg-carb Ernährung fir nëmmen 14 Deeg hannerteneen, mir fänken un d'Resultater vum Gesiicht Gewiichtsverloscht méi kloer ze gesinn.

3. Übung all Deeler vum Kierper D'Daumenregel fir d'Gewiicht ze verléieren ass iwwerschësseg Fett am Gesiicht ze léisen. Déi kënne mir Gesiicht Gewiicht verléieren duerch Aktivitéiten déi Energie aus iwwerschësseg Fett zéien Mat kontinuéierlecher Übung 15 Minutten un Mat enger Häerzfrequenz vun 130-150 Beats pro Minutt, wat hëlleft iwwerschësseg Kierperfett a Wangen méi effektiv ze verbrennen. Wa gemaach fir ongeféier 30 Deeg hannereneen a Verbindung mam Konsum vun einfache Kohlenhydraten. Et hëlleft eis effektiv Gesiicht Gewiicht ze verléieren.

4. Yoga fir Gesiicht Fat Burning Cheek Fat Et ass e ganz einfache Wee fir Gesiicht Gewiicht ze verléieren. Mir maache just de Mond, d'Déck, d'Wangen an d'Lëpsen. Da kippt de Kapp zréck. Wann Dir den Hals an de Kinn streckt, de Plafong kuckt andeems Dir 10 Minutten, 15 Mol am Dag, moies a virum Schlafengehen fir 30 Deeg maacht, hëlleft et d'Gesiicht Gewiicht däitlech ze reduzéieren.

5. Firmungsmassage Dëse Wee fir d'Gesiicht Gewiicht ze reduzéieren. Mir benotze just eng Gesiichtsmassage Technik kombinéiert mat der Creme moies a schlofe. Füügt just d'Crème un 5 wichteg Punkten um Gesiicht si Stir, Wangen, Nues, Kinn an da benotzt Dir zwee Daumen um Kinn. Weist a positionéiert d'Tempelen op béide Säiten. Da benotzt den Daum no an no Kniet et an eng V-Form op. Dann, beim Erreechen vun de Wangen, huet et méi masséiert bis zur Stir. Da benotzt den Daum no an no Massage bis op d'Hoerlinn. Dës Method ass eng Technik déi eis erfuerdert Wangen ze waarm ginn. Fir ze hëllefen d'Wangmuskelen ze zéien an d'Gesiichtsgewiicht ze reduzéieren.

6. Wéi ee Gesiicht Gewiicht verléiert, brénge mir haut. Et ass net sou schwéier, richteg? Jiddereen deen aner super Weeër huet, vergiesst net ze flüsteren och deem aneren ze soen. Hmph !! Well mir verléieren Gesiicht Gewiicht zesummen ^^ hehe ^^