ແມ່ນຫຍັງທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ mutton?
1. ລູກແກະເປັນອາຫານໂດຍສະເພາະອຸດົມໄປດ້ວຍທາດໂປຼຕີນທີ່ມີຄຸນນະພາບດີ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າທາດໂປຼຕີນທີ່ມີຄຸນຄ່າທາງຊີວະພາບສູງ. (ນັ້ນແມ່ນ, ມັນປະກອບດ້ວຍເກືອບທັງຫມົດອາຊິດ amino ທີ່ສໍາຄັນທີ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຕ້ອງການ. 1. ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງສະໝອງ 2. ເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ 3. ຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານ 4. ໄຂມັນດີຕໍ່ສຸຂະພາບ. ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນພະຍາດຫືດ 6. ປ້ອງກັນພະຍາດເລືອດຈາງ 7. ບຳລຸງ ແລະ ພັດທະນາກ້າມຊີ້ນ 8. ດີຕໍ່ຜິວໜັງ, ຜົມ, ແຂ້ວ ແລະ ຕາ. 9. ຊ່ວຍພັດທະນາການຂອງລູກໃນທ້ອງ 10. ສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍແລະການນອນ.
2. ລູກແກະມີໂປຣຕີນຫຼາຍປານໃດ 100 ກຣາມ ມີໂປຣຕີນ 14.9 ກຣາມ, ໃຫ້ພະລັງງານ 283 ແຄລໍຣີ.
3. ວິທີການ marinate muton ເພື່ອກໍາຈັດກິ່ນເໝັນ 1. Marinated ກັບເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ, ນ້ໍາມັນມະກອກ, ຜັກທຽມ minced, pepper ສີດໍາດິນ, ນາວ, ເກືອຫຼື seasoning ທີ່ທ່ານເລືອກ. marinade ເຫຼົ້າແວງບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍເພີ່ມກິ່ນຫອມ, ແຕ່ຍັງປັບປຸງຄວາມອ່ອນໂຍນຂອງລູກແກະ. 2. ປຸງລົດດ້ວຍເຄື່ອງເທດ, ຜັກຊີ, ຜົງຂີ້ໝິ້ນ ແລະ ໂຍເກິດ, ທັງດັບກິ່ນ ແລະ ໂຢເກິດເຮັດໃຫ້ຊີ້ນອ່ອນລົງ. 3. marinade ແບບເກົາຫຼີ ມີນ້ຳມັນງາ, ກະທຽມ, ຂີງ, ນ້ຳຖົ່ວເຫຼືອງ ທັງນ້ຳມັນງາ ແລະ ຂີງ ເພີ່ມກິ່ນຫອມໃຫ້ລູກແກະ ຫ້າມກິນຊີ້ນແກະ ເພາະຊີ້ນແກະເປັນຊີ້ນແດງທີ່ມີໄຂມັນ, ຄໍເລດເຕີລອນ ແລະ ໂຊດຽມສູງ, ມັນບໍ່ເໝາະສົມສຳລັບຄົນ. ນ້ຳໜັກເກີນ ແລະຄວາມອ້ວນ, ໄຂມັນໃນເລືອດສູງແລະບາງປະເພດຂອງພະຍາດຫົວໃຈ