Wat ass de Virdeel vu Mutton?
1. Lamm ass e Liewensmëttel besonnesch räich u gudde Qualitéitsprotein, och bekannt als Protein mat héije biologesche Wäert. (Dat ass, et enthält bal all essentiell Aminosäuren, déi eise Kierper brauch.) 1. Verbessert d'Gehirfunktioun 2. Stäerkt d'Immunsystem 3. Hëlleft Diabetis ze verhënneren 4. Gesond Fette kann Asthma reduzéieren 6. Anämie verhënneren 7.Maintenance an Entwécklung vun Muskelen 8. Gutt fir Haut, Hoer, Zänn an Aen. 9. Hëlleft bei der Entwécklung vum Fetus 10. Entspanung a Schlof förderen.
2. Wéi vill Protein huet Lämmche?100 Gramm Lämmche enthält 14,9 Gramm Protein, wat 283 Kalorien ubitt.
3. Wéi marinéiert d'Schafe fir de schlechte Geroch ze läschen 1.Marinéiert mat roude Wäin, Olivenueleg, gehackte Knuewelek, Buedem schwaarz Peffer, Zitroun, Salz oder Gewierz vun Ärer Wiel. D'Marinade baséiert op Wäin verbessert net nëmmen den Aroma, mee verbessert och d'Zärheet vum Lämmche. 2.Marinéiert mat Gewierzer, Kumin, Kurkumapulver a Joghurt, souwuel deodoréieren a Joghurt erweicht d'Fleesch. 3. Koreanesch Stil Marinad Enthält Sesamöl, Knuewel, Ingwer, Sojazooss Souwuel Sesamöl an Ingwer fügen e gudden Aroma un d'Lämmche bäi. Et ass verbueden Lämmchen ze konsuméieren well Lämmche e roude Fleesch ass mat héije Fett-, Cholesterol- an Natriumgehalt, et ass net gëeegent fir Leit Iwwergewiicht an Obesitéit, héich Blutt Lipiden a verschidden Zorte vu Häerzkrankheeten