Bii a ṣe le yọ awọn hiccups kuro

1. Kini o jẹ? Ko pinnu lati wa Wiwa fun igba pipẹ ṣaaju ki o to bọlọwọ Boya si aaye ti ibinu, ibinu, lagbara lati ṣe ohunkohun. Ọpọlọpọ eniyan le ti ni iriri iṣoro ti awọn hiccups. Iyẹn nigbakan wa ni awọn igba ti ko yẹ ki o dabi Kikopa ninu ipade Tabi jiroro awọn iṣẹlẹ pataki Tabi o wa ninu iṣẹlẹ ti Kaiwa yoo bi Ni ironu nipa rẹ, o jẹ idiwọ, o fi ibinu gba ara rẹ mọra. Ṣugbọn maṣe bẹru Loni a wa mọ bi a ṣe le yọ awọn hiccups kuro. Wipe a ti kojọ lati sọ fun ọ lati yago fun aibalẹ Nigbati aami aisan yii ba pada

2. Gba lati mọ awọn idi ti awọn hiccups ṣaaju ki o to mọ bi o ṣe le yọ awọn hiccup rẹ kuro. Idi kan gbọdọ wa. Ẹnikẹni ti o ba ṣe ohun ti o ṣee ṣe lati ni abojuto ati ṣe idiwọ aami aiṣedede yii? Hiccup jẹ eyiti o fa nipasẹ ipo awọn iyọkuro lojiji ninu awọn iṣan diaphragm ti o wa laarin iho igbaya ati ikun. Nitori isunki Abajade ninu ifasimu iyara Ṣugbọn ni akoko kanna, afẹfẹ ti nwọle ni idẹkùn nipasẹ awọn okun ohun ti o ku lojiji. Lati isunki ti awọn iṣan laryngeal Fa ohun hiccup ohun ti o mu ki wa banuje O le waye ni igba kukuru ati lẹhinna farasin, tabi ni awọn igba miiran to gun ju awọn wakati 48. Oti le jẹ lati mimu mimu pupọ. Mimu nla Je onjẹ ni iyara, maṣe jẹun rẹ daradara tabi jẹ alata, iwuwo. O tun le fa nipasẹ iṣesi ibinu tabi iyipada lojiji ni iwọn otutu ti o fa ki ara ṣe atunṣe lojiji.

3. Awọn ọna 5 lati yọ awọn hiccups kuro Ati pe ko ni ipa lori ara Fun ẹnikẹni ti o nse hiccups nigbagbogbo Loni a wa ọna ailewu ati irọrun. Pataki julọ, ko ni ipa ara lati fi ara wọn silẹ.

4. Mu omi pupọ pupọ tabi gargle pẹlu omi tutu. Eyi yoo gba ọ laaye lati simi diẹ sii nipa mimu ife nla ti omi tutu, ati omi naa yoo tun ṣe iranlọwọ fun awọn isan ti o dẹkun mimi rẹ ṣii ki o sinmi, ṣugbọn mu laiyara mu ati mu ẹmi rẹ lẹhin ti o sinmi. Lalẹ ni alẹ lati yago fun fifun.

5. Mu ẹmi rẹ mu fun igba diẹ nipasẹ kika si mẹwa laiyara Eyi jẹ iru si ọna akọkọ. Lẹhin ti o mu ẹmi rẹ mu A yoo ni anfani lati simi diẹ sii ni kikun. Le ṣe iranlọwọ fun awọn aami aisan ti alẹ alẹ.

6. Je ekan diẹ sii, awọn ounjẹ ti o dun bi lẹbẹ lẹmọọn tabi apo kan ti suga Eyi ni ọna miiran lati ṣe iranlọwọ fun awọn imọ-inu rẹ lati ji. Lati itọwo ounjẹ Laisi nfa eyikeyi ipalara

7. Pe ọrẹ kan lati fa ipaya Nigbati iyalenu ba waye, ara gba ẹmi iyara. Ati awọn isan na lati ibẹrẹ iyara

8. Nmu tabi nfa awọn aami aiṣan ti sisọ Eyi n gba wa laaye lati mu ẹmi jinlẹ ati sisọ ṣe iranlọwọ fun diaphragm ati awọn iṣan atẹgun lati ni idaraya.

9. Ti awọn igbesẹ ti a mẹnuba loke ko tun padanu Ati pe awọn hiccups tẹsiwaju fun diẹ sii ju awọn wakati 48, yoo ni lati rii dokita kan fun oogun ati itọju lati wa idi naa Bi mo ti sọ, gbogbo aami aisan ni awọn orisun rẹ. Ati jijẹ hiccup fun igba pipẹ, bii ara, n fi diẹ ninu awọn ami ikilọ ranṣẹ pe o yẹ ki a rii daju lati ṣayẹwo lati wa ni apa ailewu.