Jinsi ya kujiondoa hiccups

1. Ni nini hiyo? Kamwe hakukusudia kuja Kuja kwa muda mrefu kabla ya kupona Labda kufikia hatua ya kukasirika, kuudhika, kutoweza kufanya chochote. Watu wengi wanaweza kuwa wamepata shida ya hiccups. Hiyo wakati mwingine huja nyakati ambazo hazipaswi kuwa kama Kuwa katika mkutano Au kujadili hafla muhimu Au ni katika tukio ambalo Kaiwa atazaliwa Kufikiria juu yake, ilikuwa ya kufadhaisha, ikikumbatia moyo wake kwa hasira. Lakini usiogope Leo tunakuja kujua jinsi ya kujiondoa hiccups. Kwamba tumekusanyika kukuambia epuka wasiwasi Dalili hii inaporudi

2. Jua sababu za hiccups kabla ya kujua jinsi ya kujiondoa hiccups zako. Lazima kuwe na sababu. Mtu yeyote ambaye anafanya kile kinachowezekana kutunza na kuzuia dalili hii ya kukasirisha? Hiccup husababishwa na hali ya kupunguka ghafla kwenye misuli ya diaphragm iliyoko kati ya kifua na tumbo. Kwa sababu ya kupungua Inasababisha kuvuta pumzi haraka Lakini wakati huo huo, hewa inayoingia imenaswa na kamba za sauti ambazo hukatika ghafla. Kutoka kwa contraction ya misuli ya laryngeal Kusababisha sauti ya hiccup ambayo inatufadhaisha Inaweza kutokea kwa muda mfupi kisha ikatoweka, au katika hali zingine ikadumu zaidi ya masaa 48. Asili inaweza kuwa kutoka kwa kuvuta sigara kupita kiasi. Kunywa pombe kupita kiasi Kula chakula haraka, usitafune kabisa au kula viungo, upole. Inaweza pia kusababishwa na hali ya kuchanganyikiwa au mabadiliko ya ghafla ya joto na kusababisha mwili kurekebisha ghafla.

3. Njia 5 za kuondoa hiccups Na haiathiri mwili Kwa mtu yeyote ambaye hiccups mara nyingi Leo tunapata njia salama na rahisi. Jambo muhimu zaidi, haiathiri mwili kuachana.

4. Chukua maji ya baridi sana au shika maji baridi. Hii itakuruhusu kupumua zaidi kwa kunywa kikombe kikubwa cha maji baridi, na maji pia yatasaidia misuli ambayo inazuia kupumua kwako kufunguka na kupumzika, lakini polepole kunywa na pumua pumzi baada ya kupumzika. Usiku sana ili kuepuka kusongwa.

5. Shika pumzi yako kwa kipindi kifupi kwa kuhesabu hadi kumi polepole.Hii ni sawa na njia ya kwanza. Baada ya kushika pumzi yako Tutaweza kupumua kikamilifu. Inaweza kusaidia kupunguza dalili za usiku wa manane.

6. Kula vyakula vyenye tamu, tamu kama kipande cha limao au mchanga wa sukari. Hii ni njia nyingine ya kusaidia hisia zako kukaa macho. Kutoka kwa ladha ya chakula Bila kusababisha madhara yoyote

7. Alika rafiki asababisha mshtuko Wakati mshtuko unapotokea, mwili hupumua haraka. Na misuli hujinyoosha kutoka kwa mshtuko wa haraka

8. Kususa au kusababisha dalili za kupiga chafya Hii inatuwezesha kuchukua pumzi ndefu na kupiga chafya husaidia misuli ya diaphragm na bomba la upepo kutekelezwa.

9. Ikiwa hatua zilizotajwa hapo juu bado hazijapotea Na hiccups zilizoendelea kwa zaidi ya masaa 48, italazimika kuonana na daktari kwa dawa na matibabu ili kupata sababu Kama nilivyosema, kila dalili ina asili yake. Na kuwa hiccup kwa muda mrefu sana, kama mwili, hutuma ishara kadhaa za onyo kwamba tunapaswa kuwa na uhakika wa kuangalia kuwa upande salama.

How to get rid of hiccups


วิธีกำจัดอาการสะอึก


Hoe om van hik ontslae te raak


Si të shpëtoni nga lemza


ሽፍታዎችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል


كيفية التخلص من السقطات


Ինչպես ազատվել զրնգոցից


Hıçqırıqlardan necə qurtulmaq olar


Nola kendu arazorik


Як пазбавіцца ад ікаўкі


কীভাবে হিচাপ থেকে মুক্তি পাবেন


Kako se riješiti štucanja


Как да се отървем от хълцане


Com desfer-se dels singlots


Giunsa mawala ang mga hiccup


如何摆脱打ic


如何擺脫打ic


Cumu sbarrazzassi di i singuli


Kako se riješiti štucanja


Jak se zbavit škytavky


Sådan slipper du af hikke


Hoe zich te ontdoen van de hik


Kiel forigi singultojn


Kuidas luksumisest lahti saada


Kuinka päästä eroon hikkaista


Comment se débarrasser du hoquet


Hoe kinne jo hikke


Como desfacerse do hipo


როგორ დავაღწიოთ hiccups


Wie man Schluckauf loswird


Πώς να απαλλαγείτε από τους λόξυγκες


કેવી રીતે હિંચકાથી છુટકારો મેળવવો


Ki jan yo debarase m de okèt


Yadda za a rabu da hiccups


Pehea e hoʻopau ai i nā hiccups


איך להיפטר משיהוקים


हिचकी से छुटकारा कैसे पाए


Yuav ua li cas kom tshem tau cov ntsos


Hogyan lehet megszabadulni a csuklástól


Hvernig á að losna við hiksta


Esi tufuo hiccups


Bagaimana cara menghilangkan cegukan


Conas fáil réidh le hiccups


Come sbarazzarsi del singhiozzo


ヒカップを取り除く方法


Cara nyingkirake cegukan


ಬಿಕ್ಕಳೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ


Хиккуптан қалай құтылуға болады


តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ hiccups


딸꾹질 없애는 방법


Meriv çawa ji hicrikê xelas dibe


Хиккуптан кантип арылууга болот


ວິທີການກໍາຈັດ hiccups


Quam impetro rid of singultum


Kā atbrīvoties no žagas


Kaip atsikratyti žagsėjimo


Wéi kritt een Hicken


Како да се ослободите од икање


Ahoana ny fomba hialana amin'ny hiccups


Cara menghilangkan cegukan


എങ്ങനെ വിള്ളൽ ഒഴിവാക്കാം


Kif teħles mis-sulluzzu


Me pehea te whakakore i nga hiccups


हिचकीपासून मुक्त कसे करावे


Хэрхэн hiccups-ээс салах вэ?


ကြို့ထိုးဖယ်ရှားပစ်ရဖို့ကိုဘယ်လို


कसरी हिचकीबाट मुक्त हुने


Hvordan bli kvitt hikke


Momwe mungachotsere ma hiccups


د هچکو څخه څنګه خلاصیدل


چگونه از شر سکسکه خلاص شویم


Jak pozbyć się czkawek


Como se livrar de soluços


ਹਿਚਕੀ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾਵੇ


Cum să scapi de sughiț


Как избавиться от икоты


Faʻafefea ona aveʻese ia hiccups


Mar a gheibh thu cuidhteas hiccups


Како се решити штуцања


Mokhoa oa ho tlosa li-hiccups


Maitiro ekubvisa hiccups


هيڪڙن کان ڪيئن نجات حاصل ڪجي


ඉක්කාව ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?


Ako sa zbaviť štikútania


Kako se znebiti kolcanja


Sidee looga takhalusaa qandhada


Cómo deshacerse del hipo


Kumaha carana ngaleungitkeun hiccups


Jinsi ya kujiondoa hiccups


Hur man kan bli av med hicka


Paano mapupuksa ang mga hiccup


Чӣ гуна ҳиқичоқро халос кардан мумкин аст


விக்கல்களை எவ்வாறு அகற்றுவது


ఎక్కిళ్ళు వదిలించుకోవటం ఎలా


Hıçkırıklardan nasıl kurtulurum


Як позбутися гикавки


ہچکیوں سے کیسے چھٹکارا حاصل کریں


Hiqichoqlardan qanday qutulish mumkin


Làm thế nào để hết nấc


Sut i gael gwared ar hiccups


Indlela yokulahla ii-hiccups


ווי צו באַקומען באַפרייַען פון כייקאַפּס


Bii a ṣe le yọ awọn hiccups kuro


Ungasusa kanjani ama-hiccups