Ako sa zbaviť štikútania

1. Čo je to? Nikdy som nemal v úmysle prísť Prichádza dlho, kým sa spamätá Možno až natoľko, že budú mrzutí, mrzutí, neschopní nič robiť. Mnoho ľudí mohlo mať problém s čkaním. To niekedy príde, čo by nemalo byť také Byť na porade Alebo diskutovať o dôležitých udalostiach Alebo je v prípade, že sa narodí Kaiwa Keď som na to myslel, bolo to frustrujúce a zlostne ho objímalo srdce. Ale nebojte sa Dnes prichádzame na to, ako sa zbaviť štikútania. To sme sa zhromaždili, aby sme vám povedali, aby ste sa vyhli úzkosti Keď sa tento príznak vráti

2. Spoznajte príčiny štikútania skôr, ako sa budete vedieť svojho štikútka zbaviť. Musí existovať príčina. Každý, kto robí to, o čom je pravdepodobné, že sa bude môcť postarať o tento nepríjemný príznak a zabrániť mu? Škytavka je spôsobená stavom náhlych kontrakcií svalov bránice umiestnených medzi hrudnou dutinou a bruchom. Kvôli kontrakcii Výsledkom je rýchla inhalácia Ale súčasne je prichádzajúci vzduch zachytený hlasivkami, ktoré sa náhle vypnú. Z kontrakcie svalov hrtana Spôsobenie škytavého zvuku, ktorý nás robí frustrovanými Môže sa vyskytnúť krátkodobo a potom zmiznúť alebo v niektorých prípadoch trvať dlhšie ako 48 hodín. Pôvod môže byť v nadmernom fajčení. Silné pitie Jedzte jedlo rýchlo, poriadne ho nežujte a nejedzte pikantné, plynatosť. Môže to byť tiež spôsobené vzrušenou náladou alebo prudkou zmenou teploty, ktorá spôsobí náhle prispôsobenie tela.

3. 5 spôsobov, ako sa zbaviť štikútania A neovplyvňuje telo Pre každého, kto často škytá Dnes nájdeme bezpečný a ľahký spôsob. Dôležitejšie je, že neovplyvňuje, aby sa telo navzájom opustilo.

4. Dajte si dúšok veľmi studenej vody alebo kloktajte studenou vodou. To vám umožní viac dýchať tým, že budete piť veľkú šálku studenej vody a voda pomôže aj svalom, ktoré blokujú vaše dýchanie, otvorené a uvoľnené, ale po uvoľnení pomaly pijú a zadržiavajú dych. Neskoro v noci, aby nedošlo k uduseniu.

5. Zadržte dych na krátky čas a pomaly počítajte do desať. Je to podobné ako pri prvej metóde. Po zadržaní dychu Budeme môcť dýchať plnšie. Môže pomôcť zmierniť príznaky neskorej noci.

6. Jedzte viac kyslých a sladkých jedál, ako sú plátky citróna alebo kocky cukru. To je ďalší spôsob, ako pomôcť svojim zmyslom zostať bdelým. Z chuti jedla Bez spôsobenia akejkoľvek škody

7. Pozvite priateľa, aby spôsobil šok Ak dôjde k otrasom, telo sa rýchlo nadýchne. A svaly sa natiahnu od rýchleho prekvapenia

8. Čuchanie alebo vyvolávanie príznakov kýchania To nám umožňuje zhlboka sa nadýchnuť a kýchanie pomáha precvičovať svaly bránice a priedušnice.

9. Ak sa kroky uvedené vyššie stále nestratia A ďalšie štikútanie dlhšie ako 48 hodín by muselo vyhľadať lekára, ktorý požiada o lieky a liečbu Ako som už povedal, každý príznak má svoj pôvod. A príliš dlhé štikútanie, podobne ako telo, vysiela určité varovné signály, že by sme si mali istotu skontrolovať bezpečnosť.