Kā atbrīvoties no žagas

1. Kas tas ir? Nekad nav bijis paredzēts nākt Ilgi atnācis, pirms atgūties Varbūt līdz vietai, kad kaitina, kaitina, nespēj neko izdarīt. Daudzi cilvēki, iespējams, ir pieredzējuši žagas problēmu. Tas dažreiz nāk reizēm, kam nevajadzētu būt Būt sapulcē Vai arī svarīgu notikumu apspriešana Vai arī ir notikums, kurā Kaiwa piedzims Domājot par to, tas bija nomākti, dusmīgi apskaujot viņa sirdi. Bet nebaidieties Šodien mēs uzzinām, kā atbrīvoties no žagas. Ka mēs esam sapulcējušies, lai pateiktu jums izvairīties no satraukuma Kad šis simptoms atgriežas

2. Iepazīstiet žagas cēloņus, pirms zināt, kā atbrīvoties no žagas. Tam jābūt cēlonim. Ikviens, kurš dara to, kas, iespējams, spēj parūpēties un novērst šo kaitinošo simptomu? Žagas cēlonis ir pēkšņas kontrakcijas diafragmas muskuļos, kas atrodas starp krūšu dobumu un vēderu. Kontrakcijas dēļ Rezultāts ātri ieelpojot Bet tajā pašā laikā ienākošo gaisu notver balss saites, kas pēkšņi izslēdzas. No balsenes muskuļu kontrakcijas Izraisot žagas skaņu, kas mūs sarūgtina Tas var notikt īslaicīgi un pēc tam izzust vai dažos gadījumos ilgt vairāk nekā 48 stundas. Izcelsme var būt pārmērīga smēķēšana. Smaga dzeršana Ēdiet ēdienu ātri, nekošļājiet to kārtīgi vai ēdiet pikantu, meteorismu. To var izraisīt arī satraukts garastāvoklis vai pēkšņas temperatūras izmaiņas, kas liek ķermenim pēkšņi pielāgoties.

3. 5 veidi, kā atbrīvoties no žagas Un neietekmē ķermeni Ikvienam, kurš bieži žagojas Šodien mēs atrodam drošu un ērtu veidu. Vēl svarīgāk ir tas, ka tas neietekmē ķermeņa atstāšanu.

4. Malkojiet ļoti aukstu ūdeni vai skalojiet ar aukstu ūdeni. Tas ļaus jums vairāk elpot, izdzerot lielu tasi auksta ūdens, turklāt ūdens palīdzēs muskuļiem, kas bloķē elpošanu, atvērties un atslābināties, bet pēc tam, kad esat atslābinājies, lēnām dzeriet un aizturiet elpu. Vēlu vakarā, lai izvairītos no aizrīšanās.

5. Īsu laiku aizturiet elpu, lēnām skaitot līdz desmit. Tas ir līdzīgi pirmajai metodei. Pēc elpas aizturēšanas Mēs varēsim elpot pilnīgāk. Var palīdzēt mazināt vēlu nakts simptomus.

6. Ēdiet vairāk skābu, saldu ēdienu, piemēram, citrona šķēles vai cukura kubiņus. Tas ir vēl viens veids, kā palīdzēt jūsu sajūtām nomodā. No ēdiena garšas Nenodarot nekādu kaitējumu

7. Uzaiciniet draugu izraisīt šoku Kad notiek šokējoši, ķermenis ātri elpo. Un muskuļi stiepjas no straujā satriecošā

8. Šņaukšana vai šķaudīšanas simptomu izraisīšana Tas ļauj mums dziļi ievilkt elpu, un šķaudīšana palīdz vingrināt diafragmas un elpošanas caurules muskuļus.

9. Ja iepriekš minētās darbības joprojām netiek zaudētas Un turpinot žagas vairāk nekā 48 stundas, lai redzētu cēloni, būs jāvēršas pie ārsta medikamentu un ārstēšanas jomā Kā jau teicu, katram simptomam ir sava izcelsme. Pārāk ilgi žagas, tāpat kā ķermeņa žagas dēļ tiek sūtītas dažas brīdinājuma zīmes, kuras mums noteikti jāpārbauda, vai esam drošībā.

How to get rid of hiccups


วิธีกำจัดอาการสะอึก


Hoe om van hik ontslae te raak


Si të shpëtoni nga lemza


ሽፍታዎችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል


كيفية التخلص من السقطات


Ինչպես ազատվել զրնգոցից


Hıçqırıqlardan necə qurtulmaq olar


Nola kendu arazorik


Як пазбавіцца ад ікаўкі


কীভাবে হিচাপ থেকে মুক্তি পাবেন


Kako se riješiti štucanja


Как да се отървем от хълцане


Com desfer-se dels singlots


Giunsa mawala ang mga hiccup


如何摆脱打ic


如何擺脫打ic


Cumu sbarrazzassi di i singuli


Kako se riješiti štucanja


Jak se zbavit škytavky


Sådan slipper du af hikke


Hoe zich te ontdoen van de hik


Kiel forigi singultojn


Kuidas luksumisest lahti saada


Kuinka päästä eroon hikkaista


Comment se débarrasser du hoquet


Hoe kinne jo hikke


Como desfacerse do hipo


როგორ დავაღწიოთ hiccups


Wie man Schluckauf loswird


Πώς να απαλλαγείτε από τους λόξυγκες


કેવી રીતે હિંચકાથી છુટકારો મેળવવો


Ki jan yo debarase m de okèt


Yadda za a rabu da hiccups


Pehea e hoʻopau ai i nā hiccups


איך להיפטר משיהוקים


हिचकी से छुटकारा कैसे पाए


Yuav ua li cas kom tshem tau cov ntsos


Hogyan lehet megszabadulni a csuklástól


Hvernig á að losna við hiksta


Esi tufuo hiccups


Bagaimana cara menghilangkan cegukan


Conas fáil réidh le hiccups


Come sbarazzarsi del singhiozzo


ヒカップを取り除く方法


Cara nyingkirake cegukan


ಬಿಕ್ಕಳೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ


Хиккуптан қалай құтылуға болады


តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ hiccups


딸꾹질 없애는 방법


Meriv çawa ji hicrikê xelas dibe


Хиккуптан кантип арылууга болот


ວິທີການກໍາຈັດ hiccups


Quam impetro rid of singultum


Kā atbrīvoties no žagas


Kaip atsikratyti žagsėjimo


Wéi kritt een Hicken


Како да се ослободите од икање


Ahoana ny fomba hialana amin'ny hiccups


Cara menghilangkan cegukan


എങ്ങനെ വിള്ളൽ ഒഴിവാക്കാം


Kif teħles mis-sulluzzu


Me pehea te whakakore i nga hiccups


हिचकीपासून मुक्त कसे करावे


Хэрхэн hiccups-ээс салах вэ?


ကြို့ထိုးဖယ်ရှားပစ်ရဖို့ကိုဘယ်လို


कसरी हिचकीबाट मुक्त हुने


Hvordan bli kvitt hikke


Momwe mungachotsere ma hiccups


د هچکو څخه څنګه خلاصیدل


چگونه از شر سکسکه خلاص شویم


Jak pozbyć się czkawek


Como se livrar de soluços


ਹਿਚਕੀ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾਵੇ


Cum să scapi de sughiț


Как избавиться от икоты


Faʻafefea ona aveʻese ia hiccups


Mar a gheibh thu cuidhteas hiccups


Како се решити штуцања


Mokhoa oa ho tlosa li-hiccups


Maitiro ekubvisa hiccups


هيڪڙن کان ڪيئن نجات حاصل ڪجي


ඉක්කාව ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?


Ako sa zbaviť štikútania


Kako se znebiti kolcanja


Sidee looga takhalusaa qandhada


Cómo deshacerse del hipo


Kumaha carana ngaleungitkeun hiccups


Jinsi ya kujiondoa hiccups


Hur man kan bli av med hicka


Paano mapupuksa ang mga hiccup


Чӣ гуна ҳиқичоқро халос кардан мумкин аст


விக்கல்களை எவ்வாறு அகற்றுவது


ఎక్కిళ్ళు వదిలించుకోవటం ఎలా


Hıçkırıklardan nasıl kurtulurum


Як позбутися гикавки


ہچکیوں سے کیسے چھٹکارا حاصل کریں


Hiqichoqlardan qanday qutulish mumkin


Làm thế nào để hết nấc


Sut i gael gwared ar hiccups


Indlela yokulahla ii-hiccups


ווי צו באַקומען באַפרייַען פון כייקאַפּס


Bii a ṣe le yọ awọn hiccups kuro


Ungasusa kanjani ama-hiccups