Jak pozbyć się czkawek

1. Co to jest? Nigdy nie zamierzałem przyjść Przychodzi przez długi czas przed wyzdrowieniem Być może do tego stopnia, że byłbym zirytowany, zirytowany, niezdolny do niczego. Wiele osób mogło doświadczyć problemu czkawek. Czasami zdarza się, że tak nie powinno być Bycie na spotkaniu Albo omawianie ważnych wydarzeń Lub jest w przypadku, gdy narodzi się Kaiwa Myślenie o tym jest frustrujące, gniewnie ściskając serce. Ale nie bój się Dziś dowiadujemy się, jak pozbyć się czkawek. Zebraliśmy się, aby ci powiedzieć, żebyś unikał niepokoju Kiedy ten objaw powróci

2. Poznaj przyczyny czkawki, zanim dowiesz się, jak się jej pozbyć. Musi być przyczyna. Każdy, kto robi to, co może być w stanie zająć się i zapobiec temu dokuczliwemu objawowi? Czkawka jest spowodowana stanem nagłych skurczów mięśni przepony znajdujących się między jamą klatki piersiowej a brzuchem. Z powodu skurczu Powoduje szybką inhalację Ale jednocześnie napływające powietrze jest uwięzione przez struny głosowe, które nagle się wyłączają. Od skurczu mięśni krtani Wywołanie dźwięku czkawki, który nas frustruje Może wystąpić krótkotrwale, a następnie zniknąć lub w niektórych przypadkach trwać dłużej niż 48 godzin. Przyczyną może być nadmierne palenie. Pijaństwo Jedz szybko, nie żuj go dokładnie ani nie jedz ostrych, wzdęć. Może to być również spowodowane podekscytowaniem lub gwałtowną zmianą temperatury powodującą nagłe dostosowanie się ciała.

3. 5 sposobów na pozbycie się czkawek I nie wpływa na organizm Dla każdego, kto często czka Dziś znajdujemy bezpieczny i łatwy sposób. Co ważniejsze, nie wpływa to na wzajemne opuszczanie ciała.

4. Wypij łyk bardzo zimnej wody lub przepłucz gardło zimną wodą. Pozwoli ci to oddychać więcej, pijąc dużą filiżankę zimnej wody, a woda pomoże również otworzyć się i rozluźnić mięśnie blokujące oddech, ale powoli pić i wstrzymywać oddech po rozluźnieniu. Późno w nocy, aby uniknąć zadławienia.

5. Wstrzymaj oddech na krótki czas, licząc powoli do dziesięciu. Jest to podobne do pierwszej metody. Po wstrzymaniu oddechu Będziemy mogli pełniej oddychać. Może pomóc złagodzić objawy późnej nocy.

6. Jedz więcej kwaśnych, słodkich potraw, takich jak plaster cytryny lub kostka cukru - to kolejny sposób, aby pomóc swoim zmysłom nie zasnąć. Od smaku jedzenia Bez szkody

7. Zaproś znajomego, aby wywołał szok Kiedy pojawia się szok, ciało bierze szybki oddech. A mięśnie rozciągają się od gwałtownego zaskoczenia

8. Wąchanie lub wywoływanie objawów kichania To pozwala nam wziąć głęboki oddech, a kichanie pomaga ćwiczyć mięśnie przepony i tchawicy.

9. Jeśli powyższe kroki nadal nie zostaną utracone I ciągłe czkawki przez ponad 48 godzin, musiałby udać się do lekarza po leki i leczenie, aby znaleźć przyczynę Jak powiedziałem, każdy objaw ma swoje źródło. Zbyt długa czkawka, podobnie jak ciało, wysyła pewne sygnały ostrzegawcze, które powinniśmy upewnić się, że jesteśmy po bezpiecznej stronie.