Cara nyingkirake cegukan

1. Opo iki Ora nate pinuju teka Teka suwe sadurunge mari Mbok nganti pegel, pegel, ora bisa nindakake apa-apa. Akeh wong sing bisa ngalami masalah cegukan. Kadhangkala kedadeyan ing wektu sing ora kaya ngono Dadi ing rapat Utawa ngrembug acara penting Utawa ana ing acara sing bakal lair Kaiwa Mikir bab iku, dadi frustasi, ngrangkul atine nesu. Nanging aja wedi Dina iki kita bakal ngerti carane nyingkirake cegukan. Kita wis nglumpukake kanggo ngandhani supaya ora kuwatir Nalika gejala iki bali

2. Ngerteni sebab-sebab hiccup sadurunge ngerti carane ngilangi hiccup. Kudu ana sebab. Sapa wae sing nindakake apa sing bisa ngurus lan nyegah gejala sing ngganggu iki? Hiccup disebabake dening kontraksi dadakan ing otot diafragma sing ana ing antarane rongga dada lan weteng. Amarga ana kontraksi Asile nyedhot kanthi cepet Nanging ing wektu sing padha, hawa sing mlebu kepepet karo tali swara sing tiba-tiba mati. Saka kontraksi otot laring Nimbulake swara hiccup sing nggawe kita frustasi Bisa uga kedadeyan jangka pendek banjur ilang, utawa ing sawetara kasus luwih saka 48 jam. Asal-usul bisa uga amarga ngrokok sing gedhe banget. Ngombe abot Mangan panganan kanthi cepet, aja ngunyah kanthi lengkap, utawa mangan weteng pedhes. Uga bisa disebabake swasana sing gelisah utawa owah-owahan suhu sing ndadak nyebabake awak bisa nyetel kanthi tiba-tiba.

3. 5 cara kanggo nyingkirake gangguan Lan ora mengaruhi awak Kanggo sapa wae sing kerep hiccup Dina iki kita nemokake cara sing aman lan gampang. Luwih penting, ora mengaruhi awak kanggo ninggalake siji liyane.

4. Cicipi banyu adhem utawa gargle karo banyu adhem. Iki bakal ngidini sampeyan ambegan luwih akeh kanthi ngombe secangkir banyu adhem, lan banyu uga bakal mbantu otot sing ngalangi ambegan sampeyan supaya mbukak lan santai, nanging alon-alon ngombe lan tahan ambegan sawise santai. Wengi bengi supaya ora keselak.

5. Tahan ambegan kanggo wektu sing cendhak kanthi ngetung nganti sepuluh alon. Iki padha karo cara pisanan. Sawise nahan ambegan Kita bakal bisa ambegan kanthi luwih lengkap. Bisa ngatasi gejala ing wayah wengi.

6. Mangan panganan sing asem lan legi liyane kayata irisan lemon utawa blok gula. Iki minangka cara liya kanggo mbantu rasa sampeyan tetep siyaga. Saka rasane panganan Tanpa nyebabake gawe piala

7. Ngajak kanca supaya kaget Nalika gawe kaget, awak njupuk ambegan cepet. Lan otot mundhak wiwit kaget

8. Ngendhot utawa nyebabake gejala wahing Iki ngidini kita ambegan jero lan wahing mbantu diafragma lan otot-otot napas.

9. Yen langkah-langkah kasebut ing ndhuwur isih ora ilang Lan terus-terusan hiccup luwih saka 48 jam, kudu golek dhokter kanggo obat lan perawatan kanggo nemokake sebabe Kaya sing dakkandhakake, saben gejala duwe asal usul. Lan dadi suwe banget, kaya awak, ngirim sawetara tandha peringatan manawa kita kudu mriksa manawa ana ing sisih aman.