Hvernig á að losna við hiksta

1. Hvað er það? Aldrei ætlað að koma Að koma í langan tíma áður en þú jafnar þig Kannski að því marki að vera pirraður, pirraður, ófær um að gera neitt. Margir kunna að hafa lent í vandræðum með hiksta. Það kemur stundum á stundum sem ætti ekki að vera eins Að vera á fundi Eða ræða mikilvæga atburði Eða er í atburði að Kaiwa fæðist Að hugsa um það, það var pirrandi, faðmaði hjarta hans reiður. En ekki vera hræddur Í dag kynnumst við hvernig á að losna við hiksta. Að við höfum safnað saman til að segja þér að forðast kvíða Þegar þetta einkenni kemur aftur

2. Kynntu þér orsakir hiksta áður en þú veist hvernig á að losna við hiksta þína. Það hlýtur að vera orsök. Allir sem gera það sem er líklegt til að geta séð um og koma í veg fyrir þetta pirrandi einkenni? Hiksta er af völdum ástands skyndilegra samdráttar í þindvöðvunum sem eru staðsettir á milli brjóstholsins og kviðarholsins. Vegna samdráttar Leiðir til hraðrar innöndunar En á sama tíma er komandi loft fast í raddböndunum sem skyndilega lokuðust. Frá samdrætti í barkakýlisvöðvum Að valda hiksta hljóð sem gerir okkur pirraða Það getur komið fram til skamms tíma og síðan horfið, eða í sumum tilvikum varað í meira en 48 klukkustundir. Uppruni kann að vera af óhóflegri reykingum. Mikil drykkja Borðaðu mat hratt, ekki tyggja hann vandlega eða borða sterkan vindgang. Það getur einnig stafað af órólegu skapi eða skyndilegri hitabreytingu sem veldur því að líkaminn aðlagast skyndilega.

3. 5 leiðir til að losna við hiksta Og hefur ekki áhrif á líkamann Fyrir alla sem hiksta oft Í dag finnum við örugga og auðvelda leið. Meira um vert, það hefur ekki áhrif á líkamann að yfirgefa hvort annað.

4. Taktu sopa af mjög köldu vatni eða gargaðu með köldu vatni. Þetta gerir þér kleift að anda meira með því að drekka stóran bolla af köldu vatni og vatnið mun einnig hjálpa vöðvunum sem hindra andardrátt þinn og opna og slaka á, en drekka hægt og halda andanum eftir að þú slakar á. Seint á kvöldin til að forðast köfnun.

5. Haltu andanum í stuttan tíma með því að telja hægt upp í tíu. Þetta er svipað og fyrsta aðferðin. Eftir að hafa haldið niðri í þér andanum Við munum geta andað betur. Getur hjálpað til við að draga úr einkennum seint á kvöldin.

6. Borðaðu súrari, sætari mat eins og sítrónusneið eða sykurblokk. Þetta er önnur leið til að hjálpa skynfærunum að halda vöku. Frá matarsmekk Án þess að valda skaða

7. Bjóddu vini að valda áfalli Þegar átakanlegt á sér stað dregur líkaminn andann fljótt. Og vöðvarnir teygja sig frá hinu hræðilega

8. Að þefa eða valda einkennum um hnerra Þetta gerir okkur kleift að draga andann djúpt og hnerra hjálpar þindinni og loftrörvöðvunum að vera æfðir.

9. Ef skrefin sem nefnd eru hér að ofan eru enn ekki týnd Og áframhaldandi hiksta í meira en 48 klukkustundir, þyrfti að leita til læknis til að fá lyf og meðferð til að finna orsökina Eins og ég sagði, hvert einkenni á uppruna sinn. Og að hiksta of lengi eins og líkaminn sendir nokkur viðvörunarmerki sem við ættum örugglega að athuga til að vera örugg.

How to get rid of hiccups


วิธีกำจัดอาการสะอึก


Hoe om van hik ontslae te raak


Si të shpëtoni nga lemza


ሽፍታዎችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል


كيفية التخلص من السقطات


Ինչպես ազատվել զրնգոցից


Hıçqırıqlardan necə qurtulmaq olar


Nola kendu arazorik


Як пазбавіцца ад ікаўкі


কীভাবে হিচাপ থেকে মুক্তি পাবেন


Kako se riješiti štucanja


Как да се отървем от хълцане


Com desfer-se dels singlots


Giunsa mawala ang mga hiccup


如何摆脱打ic


如何擺脫打ic


Cumu sbarrazzassi di i singuli


Kako se riješiti štucanja


Jak se zbavit škytavky


Sådan slipper du af hikke


Hoe zich te ontdoen van de hik


Kiel forigi singultojn


Kuidas luksumisest lahti saada


Kuinka päästä eroon hikkaista


Comment se débarrasser du hoquet


Hoe kinne jo hikke


Como desfacerse do hipo


როგორ დავაღწიოთ hiccups


Wie man Schluckauf loswird


Πώς να απαλλαγείτε από τους λόξυγκες


કેવી રીતે હિંચકાથી છુટકારો મેળવવો


Ki jan yo debarase m de okèt


Yadda za a rabu da hiccups


Pehea e hoʻopau ai i nā hiccups


איך להיפטר משיהוקים


हिचकी से छुटकारा कैसे पाए


Yuav ua li cas kom tshem tau cov ntsos


Hogyan lehet megszabadulni a csuklástól


Hvernig á að losna við hiksta


Esi tufuo hiccups


Bagaimana cara menghilangkan cegukan


Conas fáil réidh le hiccups


Come sbarazzarsi del singhiozzo


ヒカップを取り除く方法


Cara nyingkirake cegukan


ಬಿಕ್ಕಳೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ


Хиккуптан қалай құтылуға болады


តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ hiccups


딸꾹질 없애는 방법


Meriv çawa ji hicrikê xelas dibe


Хиккуптан кантип арылууга болот


ວິທີການກໍາຈັດ hiccups


Quam impetro rid of singultum


Kā atbrīvoties no žagas


Kaip atsikratyti žagsėjimo


Wéi kritt een Hicken


Како да се ослободите од икање


Ahoana ny fomba hialana amin'ny hiccups


Cara menghilangkan cegukan


എങ്ങനെ വിള്ളൽ ഒഴിവാക്കാം


Kif teħles mis-sulluzzu


Me pehea te whakakore i nga hiccups


हिचकीपासून मुक्त कसे करावे


Хэрхэн hiccups-ээс салах вэ?


ကြို့ထိုးဖယ်ရှားပစ်ရဖို့ကိုဘယ်လို


कसरी हिचकीबाट मुक्त हुने


Hvordan bli kvitt hikke


Momwe mungachotsere ma hiccups


د هچکو څخه څنګه خلاصیدل


چگونه از شر سکسکه خلاص شویم


Jak pozbyć się czkawek


Como se livrar de soluços


ਹਿਚਕੀ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾਵੇ


Cum să scapi de sughiț


Как избавиться от икоты


Faʻafefea ona aveʻese ia hiccups


Mar a gheibh thu cuidhteas hiccups


Како се решити штуцања


Mokhoa oa ho tlosa li-hiccups


Maitiro ekubvisa hiccups


هيڪڙن کان ڪيئن نجات حاصل ڪجي


ඉක්කාව ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?


Ako sa zbaviť štikútania


Kako se znebiti kolcanja


Sidee looga takhalusaa qandhada


Cómo deshacerse del hipo


Kumaha carana ngaleungitkeun hiccups


Jinsi ya kujiondoa hiccups


Hur man kan bli av med hicka


Paano mapupuksa ang mga hiccup


Чӣ гуна ҳиқичоқро халос кардан мумкин аст


விக்கல்களை எவ்வாறு அகற்றுவது


ఎక్కిళ్ళు వదిలించుకోవటం ఎలా


Hıçkırıklardan nasıl kurtulurum


Як позбутися гикавки


ہچکیوں سے کیسے چھٹکارا حاصل کریں


Hiqichoqlardan qanday qutulish mumkin


Làm thế nào để hết nấc


Sut i gael gwared ar hiccups


Indlela yokulahla ii-hiccups


ווי צו באַקומען באַפרייַען פון כייקאַפּס


Bii a ṣe le yọ awọn hiccups kuro


Ungasusa kanjani ama-hiccups