Wie man Schluckauf loswird

1. Was ist es? Ich wollte nie kommen Kommen für eine lange Zeit, bevor Sie sich erholen Vielleicht bis zu dem Punkt, dass man genervt, genervt und unfähig ist, etwas zu tun. Viele Menschen haben möglicherweise das Problem des Schluckaufs erlebt. Das kommt manchmal zu Zeiten, die nicht so sein sollten In einer Besprechung sein Oder wichtige Ereignisse besprechen Oder ist in einem Fall, dass Kaiwa geboren wird Wenn du darüber nachdenkst, ist es frustrierend, dein Herz wütend zu umarmen. Aber hab keine Angst Heute lernen wir, wie man Schluckauf loswird. Dass wir uns versammelt haben, um Ihnen zu sagen, dass Sie Angst vermeiden sollen Wenn dieses Symptom zurückkehrt

2. Lernen Sie die Ursachen von Schluckauf kennen, bevor Sie wissen, wie Sie Ihren Schluckauf loswerden können. Es muss eine Ursache geben. Wer tut, was wahrscheinlich in der Lage ist, dieses lästige Symptom zu behandeln und zu verhindern? Schluckauf wird durch plötzliche Kontraktionen der Zwerchfellmuskulatur zwischen Brusthöhle und Bauch verursacht. Wegen der Kontraktion Dies führt zu einer schnellen Inhalation Gleichzeitig wird die einströmende Luft von den Stimmbändern eingeschlossen, die sich plötzlich abschalten. Durch Kontraktion der Kehlkopfmuskulatur Verursacht einen Schluckauf, der uns frustriert Es kann kurzfristig auftreten und dann verschwinden oder in einigen Fällen länger als 48 Stunden dauern. Der Ursprung kann in übermäßigem Rauchen liegen. Starker Alkoholkonsum Essen Sie schnell, kauen Sie nicht gründlich und essen Sie keine scharfen Blähungen. Es kann auch durch eine aufgeregte Stimmung oder eine plötzliche Temperaturänderung verursacht werden, die dazu führt, dass sich der Körper plötzlich anpasst.

3. 5 Möglichkeiten, um Schluckauf loszuwerden Und wirkt sich nicht auf den Körper aus Für alle, die oft Schluckauf haben Heute finden wir einen sicheren und einfachen Weg. Noch wichtiger ist, dass es den Körper nicht beeinträchtigt, sich gegenseitig zu verlassen.

4. Nehmen Sie einen Schluck sehr kaltes Wasser oder gurgeln Sie mit kaltem Wasser. Auf diese Weise können Sie mehr atmen, indem Sie eine große Tasse kaltes Wasser trinken. Das Wasser hilft auch den Muskeln, die Ihre Atmung blockieren und sich entspannen, aber trinken Sie langsam und halten Sie den Atem an, nachdem Sie sich entspannt haben. Spät in der Nacht, um ein Ersticken zu vermeiden.

5. Halten Sie den Atem für kurze Zeit an, indem Sie langsam bis zehn zählen. Dies ähnelt der ersten Methode. Nachdem Sie den Atem angehalten haben Wir werden in der Lage sein, vollständiger zu atmen. Kann helfen, Symptome der späten Nacht zu lindern.

6. Essen Sie sauerere, süßere Lebensmittel wie eine Zitronenscheibe oder einen Zuckerblock. Dies ist eine weitere Möglichkeit, Ihre Sinne wach zu halten. Vom Geschmack des Essens Ohne Schaden zu verursachen

7. Laden Sie einen Freund ein, einen Schock zu verursachen Wenn ein Schock auftritt, holt der Körper schnell Luft. Und die Muskeln dehnen sich aus dem schnellen Erschrecken

8. Schnüffeln oder Symptome von Niesen verursachen Dadurch können wir tief durchatmen und durch Niesen können die Zwerchfell- und Luftröhrenmuskeln trainiert werden.

9. Wenn die oben genannten Schritte immer noch nicht verloren gehen Und anhaltender Schluckauf für mehr als 48 Stunden, müsste einen Arzt für Medikamente und Behandlung aufsuchen, um die Ursache zu finden Wie gesagt, jedes Symptom hat seinen Ursprung. Und zu lange Schluckauf zu haben, wie der Körper, sendet einige Warnsignale, die wir auf jeden Fall überprüfen sollten, um auf der sicheren Seite zu sein.