Cara menghilangkan cegukan

1. Apa itu? Tidak pernah berniat untuk datang Datang lama sebelum pulih Mungkin sampai kesal, kesal, tidak dapat berbuat apa-apa. Ramai orang mungkin mengalami masalah cegukan. Itu kadang-kadang datang pada masa yang tidak sepatutnya Berada dalam mesyuarat Atau membincangkan peristiwa penting Atau sekiranya Kaiwa akan dilahirkan Memikirkannya, mengecewakan, memeluk hati anda dengan marah. Tetapi jangan takut Hari ini kita mengetahui bagaimana untuk menghilangkan cegukan. Yang kami kumpulkan untuk memberitahu anda untuk mengelakkan kerisauan Apabila simptom ini kembali

2. Ketahui punca cegukan sebelum anda mengetahui cara menghilangkan cegukan anda. Pasti ada sebabnya. Sesiapa yang melakukan apa yang mungkin dapat merawat dan mencegah gejala yang menjengkelkan ini? Cegukan adalah keadaan pengecutan secara tiba-tiba pada otot diafragma yang terletak di antara rongga dada dan perut. Kerana pengecutan Mengakibatkan penyedutan cepat Tetapi pada masa yang sama, udara masuk terperangkap oleh pita suara yang tiba-tiba ditutup. Dari pengecutan otot laring Menyebabkan bunyi cegukan yang membuat kita kecewa Ia mungkin berlaku dalam jangka pendek dan kemudian hilang, atau dalam beberapa kes berlangsung lebih dari 48 jam. Minum berat Makan makanan dengan cepat, jangan mengunyahnya dengan teliti atau makan perut kembung. Ia juga boleh disebabkan oleh mood yang teruja atau perubahan suhu yang tajam sehingga badan dapat menyesuaikan diri secara tiba-tiba.

3. 5 cara untuk menghilangkan cegukan Dan tidak menjejaskan badan Bagi sesiapa yang sering cegukan Hari ini kita mencari jalan selamat dan senang. Lebih penting lagi, ia tidak mempengaruhi badan untuk meninggalkan satu sama lain.

4. Minum air yang sangat sejuk atau berkumur dengan air sejuk. Ini akan membolehkan anda bernafas lebih banyak dengan minum secawan air sejuk yang besar, dan air juga akan membantu otot-otot yang menghalang pernafasan anda terbuka dan berehat, tetapi perlahan-lahan minum dan tahan nafas setelah anda berehat. Larut malam untuk mengelakkan tercekik.

5. Tahan nafas dalam jangka masa yang singkat dengan menghitung hingga sepuluh perlahan. Ini sama dengan kaedah pertama. Setelah menahan nafas Kita akan dapat bernafas dengan lebih sempurna. Dapat membantu melegakan simptom larut malam.

6. Makan lebih banyak makanan masam dan manis seperti kepingan lemon atau kiub gula. Ini adalah cara lain untuk membantu pancaindera anda terjaga. Dari rasa makanan Tanpa menimbulkan bahaya

7. Ajak rakan menyebabkan kejutan Apabila berlaku kejutan, badan menarik nafas lega. Dan otot meregangkan dari kejutan yang cepat

8. Menghidu atau menyebabkan gejala bersin Ini membolehkan kita menarik nafas panjang dan bersin membantu otot diafragma dan saluran angin untuk bersenam.

9. Sekiranya langkah-langkah yang dinyatakan di atas masih tidak hilang Dan cegukan berterusan selama lebih dari 48 jam, perlu berjumpa doktor untuk mendapatkan ubat dan rawatan Seperti yang saya katakan, setiap gejala mempunyai asal usulnya. Dan cegukan terlalu lama, seperti badan, mengirimkan beberapa tanda amaran bahawa kita mesti memastikannya selamat.