ヒカップを取り除く方法

1. それは何ですか？来るつもりはなかった回復する前に長い間来るおそらく、イライラする、イライラする、何もできないという点まで。多くの人がヒカップの問題を経験したかもしれません。それは時々あるべきではない時に来る会議中または重要なイベントについて話し合うまたはカイワが生まれるイベントですそれについて考えると、彼の心を怒って抱きしめ、イライラしました。しかし、恐れることはありません今日、私たちは問題を取り除く方法を知るようになりました。不安を避けるために集めたものこの症状が再発したとき

2. ヒカップを取り除く方法を知る前に、ヒカップの原因を理解してください。原因があるに違いありません。この厄介な症状を治療し、予防できる可能性が高いことをしている人はいますか？ヒカップは、胸腔と腹部の間にある横隔膜筋の突然の収縮の状態です。収縮のため急速な吸入をもたらすしかし同時に、入ってくる空気は突然シャットダウンするボーカルコードによって閉じ込められます。喉頭筋の収縮から私たちを苛立たせるヒカップ音を引き起こす短期間に発生して消える場合もあれば、48時間以上続く場合もあります。原因は過度の喫煙によるものである可能性があります。大量飲酒食べ物を早く食べ、完全に噛んだり、スパイシーで鼓腸したりしないでください。それはまた、興奮した気分や突然の温度変化によって体が突然調整することによって引き起こされる可能性があります。

3. ヒカップを取り除く5つの方法そして体に影響を与えません頻繁にしゃがむ人のために今日、私たちは安全で簡単な方法を見つけました。さらに重要なことに、それはお互いを離れるのに体に影響を与えません。

4. 非常に冷たい水を一口飲むか、冷たい水でガーグルします。これにより、大きなカップの冷水を飲むことでより多くの呼吸が可能になります。また、水は呼吸を妨げる筋肉が開いてリラックスするのに役立ちますが、リラックスした後はゆっくりと飲んで息を止めます。窒息を避けるために夜遅く。

5. ゆっくりと10まで数えて、短時間息を止めます。これは最初の方法と同様です。息を止めた後私たちはより完全に呼吸することができるようになります。深夜の症状を和らげるのに役立ちます。

6. レモンスライスや砂糖の塊のような酸っぱくて甘い食べ物をもっと食べましょう。これはあなたの感覚が目を覚まし続けるのを助けるもう一つの方法です。食べ物の味から害を及ぼすことなく

7. 友達を招待してショックを与えるショックが発生すると、体は素早く呼吸します。そして、筋肉は急速な驚愕から伸びます

8. スニッフィングまたはくしゃみの症状を引き起こすこれにより、深呼吸が可能になり、くしゃみをすると、横隔膜とウィンドパイプの筋肉を鍛えることができます。

9. 上記の手順がまだ失われていない場合そして、48時間以上の継続的な障害は、原因を見つけるために投薬と治療のために医者に診てもらう必要があります私が言ったように、すべての症状にはその起源があります。そして、体のように長時間しゃがんでいると、安全側にいることを確認する必要があるという警告サインが送信されます。