Cum să scapi de sughiț

1. Ce este? Niciodată nu intenționam să vin Venind mult timp înainte de recuperare Poate până la punctul de a fi enervat, enervat, incapabil să facă nimic. Este posibil ca mulți oameni să fi experimentat problema sughițului. Uneori, uneori nu ar trebui să fie așa Fiind într-o întâlnire Sau discutând evenimente importante Sau se va naște Kaiwa Gândindu-mă la asta, este frustrant, îți îmbrățișezi inima furios. Dar nu te teme Astăzi ajungem să știm cum să scăpăm de sughițuri. Că ne-am adunat pentru a vă spune să evitați anxietatea Când acest simptom revine

2. Cunoașteți cauzele sughițului înainte de a ști cum să scăpați de sughiț. Trebuie să existe o cauză. Oricine face ceea ce este posibil să poată avea grijă și să prevină acest simptom enervant? Sughițul este cauzat de o afecțiune bruscă a mușchilor diafragmei situate între cavitatea toracică și abdomen. Din cauza contracției Rezultând inhalarea rapidă Dar, în același timp, aerul de intrare este prins de corzile vocale care se opresc brusc. Din contracția mușchilor laringieni Provocarea unui sunet de sughiț care ne frustrează Poate să apară pe termen scurt și apoi să dispară sau, în unele cazuri, să dureze mai mult de 48 de ore. Originea poate fi din cauza fumatului excesiv. Consumul exagerat de alcool Mănâncă repede mâncarea, nu o mesteca bine sau nu mănâncă flatulență picantă. Poate fi, de asemenea, cauzată de o stare de spirit agitată sau de o schimbare bruscă a temperaturii, determinând ajustarea bruscă a corpului.

3. 5 moduri de a scăpa de sughiț Și nu afectează corpul Pentru oricine sughit des Astăzi găsim un mod sigur și ușor. Mai important, nu afectează corpul să se părăsească reciproc.

4. Luați o înghițitură de apă foarte rece sau faceți gargară cu apă rece. Acest lucru vă va permite să respirați mai mult beând o ceașcă mare de apă rece, iar apa va ajuta și mușchii care vă blochează respirația să se deschidă și să se relaxeze, dar beți încet și să vă țineți respirația după ce vă relaxați. Noaptea târziu pentru a evita sufocarea.

5. Țineți-vă respirația pentru o perioadă scurtă de timp, numărând până la zece încet. Acest lucru este similar cu prima metodă. După ce ți-ai ținut respirația Vom putea respira mai complet. Poate ajuta la ameliorarea simptomelor din noaptea târziu.

6. Consumați alimente mai acre și dulci, cum ar fi o felie de lămâie sau un bloc de zahăr. Acesta este un alt mod de a vă ajuta simțurile să rămână treaz. Din gustul mâncării Fără a provoca nici un rău

7. Invitați un prieten să provoace șoc Când apare șocul, corpul respiră repede. Și mușchii se întind de la uimitorul rapid

8. Adulmecând sau cauzând simptome de strănut Acest lucru ne permite să respirăm adânc, iar strănutul ajută la exercitarea mușchilor diafragmei și a traheei.

9. Dacă pașii menționați mai sus încă nu se pierd Și continuarea sughițului pentru mai mult de 48 de ore, ar trebui să se prezinte la un medic pentru medicamente și tratament pentru a găsi cauza După cum am spus, fiecare simptom își are originile. Și a fi sughițat prea mult timp, ca și corpul, trimite câteva semne de avertizare că ar trebui să fim siguri că vom verifica dacă suntem în siguranță.