कसरी हिचकीबाट मुक्त हुने

1. यो के हो? कहिले आउने मनसाय छैन निको हुन पहिले लामो समयको लागि आउँदैछ सायद क्रोधित, विचलित हुने र केही गर्न असमर्थ भएको बिन्दुमा। धेरै व्यक्तिले हिचकीको समस्या अनुभव गरेको हुनसक्दछ। त्यो कहिलेकाँही त्यस्तो समय आउँछ जुन जस्तो हुनु हुँदैन बैठकमा हुनु वा महत्त्वपूर्ण घटनाहरूको बारेमा छलफल गर्दै वा घटना हो कि Kaiwa जन्म हुनेछ यसको बारेमा सोच्दा, यो निराश थियो, रिसाउँदै उसको मुटुमा। तर नडराऊ आज हामी हिचकीबाट कसरी छुटकारा पाउने भनेर जान्यौं। हामी तपाईंलाई चिन्ताबाट जोगिनका लागि भेला भएका छौं जब यो लक्षण फिर्ता हुन्छ

2. तपाइँको हिचकीबाट कसरी छुटकारा पाउने भनेर थाहा पाउनु अघि हिचकीका कारणहरूबारे जान्नुहोस्। त्यहाँ कारण हुनुपर्दछ। जो कोही गर्छ कि सम्भवतः हेरचाह गर्न र यो कष्टकर लक्षणलाई रोक्न सक्षम छ? हिचकी छातीको गुहा र पेटको बिचमा रहेको डायाफ्राम मांसपेशियोंमा अचानक संकुचनको स्थितिबाट हुन्छ। संकुचन को कारण द्रुत इनहेलेसनमा परिणामहरू तर उही समयमा, आगमन एयर भोकल डोरीले समात्न थाल्छ जुन अचानक बन्द हुन्छ। Laryngeal मांसपेशीहरूको संकुचनबाट हिचकी ध्वनी पैदा गर्दै जुन हामीलाई निराश बनाउँछ यो छोटो अवधिमा देखा पर्न सक्छ र त्यसपछि हराउनेछ, वा केहि केसहरूमा 48 48 घण्टा भन्दा बढि।शिक्य अत्यधिक धुम्रपानबाट हुन सक्छ। धेरै पिउने खाना छिटो खान्नुहोस्, यसलाई राम्ररी नचुक्नुहोस् वा मसलादार, पेट फूल्नुहोस्। यो उत्साहित मुड वा तापमानमा तीव्र परिवर्तनको कारणले गर्दा शरीर अचानक समायोजित हुन सक्छ।

3. हिचकीबाट छुटकारा पाउनका लागि ways तरिकाहरू र शरीरलाई असर गर्दैन जो अक्सर हिचकी गर्दछ को लागी आज हामी एक सुरक्षित र सजिलो तरीका फेला पार्दछौं। अझ महत्त्वपूर्ण कुरा, यसले शरीरलाई एक अर्को छोड्ने प्रभाव पार्दैन।

4. धेरै चिसो पानीको एक चुस्की लिनुहोस् वा चिसो पानीले गार्गल गर्नुहोस्। यसले ठूलो कपको चिसो पानी पिई तपाईलाई सास फेर्न अनुमति दिनेछ, र पानीले तपाईको सास रोक्ने मांसपेशीलाई पनि मद्दत पुर्‍याउँछ र आराम गर्दछ, तर बिस्तारै पिएपछि र आराम गरेर तपाईको सास समात्नुहुन्छ। राती अबेर सम्म निसाउनबाट जोगिन।

5. तपाईको सासलाई छोटो समयावधिको लागि १० सम्म गणना गर्नुहोस्। यो पहिलो विधिसँग मिल्दोजुल्दो छ। मेरो सास समातेर हामी अझ पूर्ण रूपमा सास लिन सक्षम हुनेछौं। लेट रातीको लक्षणबाट राहत पाउन सहयोग पुर्‍याउँछ।

6. अधिक खट्टा, मीठा खानाहरू जस्तै निम्बूका स्लाइसहरू वा चिनी घनहरू खाउनुहोस्। यो तपाईंको इन्द्रियलाई जागा रहन मद्दत गर्ने अर्को तरिका हो। खानाको स्वादबाट कुनै क्षति को कारण बिना

7. आघातको कारण मित्रलाई आमन्त्रित गर्नुहोस् जब स्तब्ध पार्ने हुन्छ, शरीरले छिटो सास लिन्छ। र मांसपेशिहरु द्रुत चौंकाइबाट तन्काउँछन्

8. स्निफिंग वा छींकको लक्षणको कारण यसले हामीलाई गहिरो सास फेर्न अनुमति दिन्छ र छींक गर्दा डायाफ्राम र वाइन्डपाइपका मांसपेशीहरू व्यायाम गर्न मद्दत गर्दछ।

9. यदि माथि उल्लेखित चरणहरू अझै पनि हराए भने र h 48 घण्टा भन्दा बढि समयसम्म हिचकीलाई निरन्तरता दिन खोज्नको लागि औषधी र उपचारका लागि डाक्टरलाई भेट्नु पर्ने हुन्छ मैले भनें, हरेक लक्षण यसको मूल हो। र धेरै लामो हिचकीको रूपमा रहँदै, शरीर जस्तो, केहि चेतावनी संकेतहरू पठाउँदछ कि हामी निश्चित रूपमा सुरक्षित हुन जाँच गर्नुपर्दछ।

How to get rid of hiccups


วิธีกำจัดอาการสะอึก


Hoe om van hik ontslae te raak


Si të shpëtoni nga lemza


ሽፍታዎችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል


كيفية التخلص من السقطات


Ինչպես ազատվել զրնգոցից


Hıçqırıqlardan necə qurtulmaq olar


Nola kendu arazorik


Як пазбавіцца ад ікаўкі


কীভাবে হিচাপ থেকে মুক্তি পাবেন


Kako se riješiti štucanja


Как да се отървем от хълцане


Com desfer-se dels singlots


Giunsa mawala ang mga hiccup


如何摆脱打ic


如何擺脫打ic


Cumu sbarrazzassi di i singuli


Kako se riješiti štucanja


Jak se zbavit škytavky


Sådan slipper du af hikke


Hoe zich te ontdoen van de hik


Kiel forigi singultojn


Kuidas luksumisest lahti saada


Kuinka päästä eroon hikkaista


Comment se débarrasser du hoquet


Hoe kinne jo hikke


Como desfacerse do hipo


როგორ დავაღწიოთ hiccups


Wie man Schluckauf loswird


Πώς να απαλλαγείτε από τους λόξυγκες


કેવી રીતે હિંચકાથી છુટકારો મેળવવો


Ki jan yo debarase m de okèt


Yadda za a rabu da hiccups


Pehea e hoʻopau ai i nā hiccups


איך להיפטר משיהוקים


हिचकी से छुटकारा कैसे पाए


Yuav ua li cas kom tshem tau cov ntsos


Hogyan lehet megszabadulni a csuklástól


Hvernig á að losna við hiksta


Esi tufuo hiccups


Bagaimana cara menghilangkan cegukan


Conas fáil réidh le hiccups


Come sbarazzarsi del singhiozzo


ヒカップを取り除く方法


Cara nyingkirake cegukan


ಬಿಕ್ಕಳೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ


Хиккуптан қалай құтылуға болады


តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ hiccups


딸꾹질 없애는 방법


Meriv çawa ji hicrikê xelas dibe


Хиккуптан кантип арылууга болот


ວິທີການກໍາຈັດ hiccups


Quam impetro rid of singultum


Kā atbrīvoties no žagas


Kaip atsikratyti žagsėjimo


Wéi kritt een Hicken


Како да се ослободите од икање


Ahoana ny fomba hialana amin'ny hiccups


Cara menghilangkan cegukan


എങ്ങനെ വിള്ളൽ ഒഴിവാക്കാം


Kif teħles mis-sulluzzu


Me pehea te whakakore i nga hiccups


हिचकीपासून मुक्त कसे करावे


Хэрхэн hiccups-ээс салах вэ?


ကြို့ထိုးဖယ်ရှားပစ်ရဖို့ကိုဘယ်လို


कसरी हिचकीबाट मुक्त हुने


Hvordan bli kvitt hikke


Momwe mungachotsere ma hiccups


د هچکو څخه څنګه خلاصیدل


چگونه از شر سکسکه خلاص شویم


Jak pozbyć się czkawek


Como se livrar de soluços


ਹਿਚਕੀ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾਵੇ


Cum să scapi de sughiț


Как избавиться от икоты


Faʻafefea ona aveʻese ia hiccups


Mar a gheibh thu cuidhteas hiccups


Како се решити штуцања


Mokhoa oa ho tlosa li-hiccups


Maitiro ekubvisa hiccups


هيڪڙن کان ڪيئن نجات حاصل ڪجي


ඉක්කාව ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?


Ako sa zbaviť štikútania


Kako se znebiti kolcanja


Sidee looga takhalusaa qandhada


Cómo deshacerse del hipo


Kumaha carana ngaleungitkeun hiccups


Jinsi ya kujiondoa hiccups


Hur man kan bli av med hicka


Paano mapupuksa ang mga hiccup


Чӣ гуна ҳиқичоқро халос кардан мумкин аст


விக்கல்களை எவ்வாறு அகற்றுவது


ఎక్కిళ్ళు వదిలించుకోవటం ఎలా


Hıçkırıklardan nasıl kurtulurum


Як позбутися гикавки


ہچکیوں سے کیسے چھٹکارا حاصل کریں


Hiqichoqlardan qanday qutulish mumkin


Làm thế nào để hết nấc


Sut i gael gwared ar hiccups


Indlela yokulahla ii-hiccups


ווי צו באַקומען באַפרייַען פון כייקאַפּס


Bii a ṣe le yọ awọn hiccups kuro


Ungasusa kanjani ama-hiccups