Как да се отървем от хълцане

1. Какво е? Никога не е имал намерение да идва Очаквайте дълго време, преди да се възстановите Може би до степен да се дразните, дразните, не можете да направите нищо. Много хора може да са имали проблема с хълцането. Това понякога идва в моменти, които не трябва да бъдат като Да бъдеш на среща Или обсъждане на важни събития Или е в случай, че Кайва ще се роди Мислейки за това, беше разочароващо, прегърна сърдито сърцето му. Но не се страхувайте Днес ние знаем как да се отървем от хълцане. Че сме се събрали, за да ви кажем да избягвате безпокойството Когато този симптом се върне

2. Запознайте се с причините за хълцане, преди да знаете как да се отървете от хълцането си. Трябва да има причина. Всеки, който прави това, което е вероятно да може да се погрижи и предотврати този досаден симптом? Хълцането се причинява от състояние на внезапни контракции в мускулите на диафрагмата, разположени между гръдната кухина и корема. Заради свиването В резултат на бързо вдишване Но в същото време входящият въздух се задържа от гласовите струни, които внезапно се изключват. От свиване на ларингеалните мускули Причиняващ хълцащ звук, който ни прави разочаровани Може да се случи краткосрочно и след това да изчезне или в някои случаи да продължи повече от 48 часа. Произходът може да е от прекомерното пушене. Тежко пиене Яжте храна бързо, не я дъвчете старателно или яжте пикантно, метеоризъм. Може да бъде причинено и от развълнувано настроение или внезапна промяна в температурата, караща тялото да се приспособи внезапно.

3. 5 начина да се отървете от хълцане И не засяга тялото За всеки, който хълца често Днес намираме безопасен и лесен начин. По-важното е, че не влияе на тялото да се оставят един от друг.

4. Отпийте много студена вода или гаргара със студена вода. Това ще ви позволи да дишате повече, като изпиете голяма чаша студена вода, а водата ще помогне и на мускулите, които блокират дишането ви, да се отворят и отпуснат, но бавно пийте и задръжте дъха си, след като се отпуснете. Късно през нощта, за да се избегне задавяне.

5. Задръжте дъха си за кратък период от време, като преброите бавно до 10. Това е подобно на първия метод. След като затаих дъх Ще можем да дишаме по-пълноценно. Може да помогне за облекчаване на симптомите на късна нощ.

6. Яжте повече кисели, сладки храни като парче лимон или блок захар.Това е друг начин да помогнете на сетивата си да останат будни. От вкуса на храната Без да причинява никаква вреда

7. Поканете приятел да предизвика шок Когато се случи шокиращо, тялото поема бързо въздух. И мускулите се разтягат от бързото стряскане

8. Подушване или причиняване на симптоми на кихане Това ни позволява да поемем дълбоко въздух и кихането помага да се упражняват мускулите на диафрагмата и дихателната тръба.

9. Ако стъпките, споменати по-горе, все още не са загубени И продължавайки хълцане повече от 48 часа, ще трябва да посетите лекар за лекарства и да откриете причината Както казах, всеки симптом води началото си. И ако хълцаме твърде дълго, подобно на тялото, изпращаме някои предупредителни знаци, които трябва да сме сигурни да проверим, за да сме на сигурно място.