Bagaimana cara menghilangkan cegukan

1. Apa itu? Tidak pernah bermaksud untuk datang Datang untuk waktu yang lama sebelum pulih Mungkin sampai kesal, kesal, tidak bisa berbuat apa-apa. Banyak orang mungkin pernah mengalami masalah cegukan. Itu terkadang datang pada saat yang tidak seharusnya Sedang rapat Atau mendiskusikan peristiwa penting Atau apakah Kaiwa akan lahir Memikirkannya, itu membuat frustasi, memeluk hatinya dengan marah. Tapi jangan takut Hari ini kita jadi tahu bagaimana cara menghilangkan cegukan. Bahwa kami telah mengumpulkan untuk memberitahu Anda untuk menghindari kecemasan Saat gejala ini kembali

2. Cari tahu penyebab cegukan sebelum Anda mengetahui cara mengatasi cegukan. Pasti ada penyebabnya. Adakah yang melakukan apa yang mungkin bisa untuk merawat dan mencegah gejala yang mengganggu ini? Cegukan disebabkan oleh kondisi kontraksi tiba-tiba pada otot diafragma yang terletak di antara rongga dada dan perut. Karena kontraksi Mengakibatkan inhalasi yang cepat Namun pada saat yang sama, udara yang masuk terjebak oleh pita suara yang tiba-tiba mati. Dari kontraksi otot laring Menimbulkan suara cegukan yang membuat kita frustasi Ini dapat terjadi dalam jangka pendek dan kemudian menghilang, atau dalam beberapa kasus berlangsung lebih dari 48 jam. Asalnya mungkin dari kebiasaan merokok yang berlebihan. Minum berat Makan makanan cepat saji, jangan mengunyahnya secara menyeluruh atau makan yang pedas, perut kembung. Bisa juga disebabkan oleh suasana hati yang gelisah atau perubahan suhu yang tiba-tiba yang menyebabkan tubuh menyesuaikan diri secara tiba-tiba.

3. 5 cara untuk menghilangkan cegukan Dan tidak mempengaruhi tubuh Untuk siapa saja yang sering cegukan Hari ini kami menemukan cara yang aman dan mudah. Lebih penting lagi, itu tidak mempengaruhi tubuh untuk meninggalkan satu sama lain.

4. Minumlah air yang sangat dingin atau kumur dengan air dingin. Ini akan memungkinkan Anda bernapas lebih banyak dengan meminum secangkir besar air dingin, dan air tersebut juga akan membantu otot-otot yang menghalangi pernapasan Anda terbuka dan rileks, tetapi perlahan-lahan minum dan tahan napas setelah Anda rileks. Larut malam untuk menghindari tersedak.

5. Tahan napas sebentar dengan menghitung sampai sepuluh secara perlahan, mirip dengan metode pertama. Setelah menahan nafas Kita akan bisa bernapas lebih lega. Dapat membantu meredakan gejala larut malam.

6. Makan lebih banyak makanan asam dan manis seperti irisan lemon atau balok gula. Ini adalah cara lain untuk membantu indra Anda tetap terjaga. Dari rasa makanan Tanpa menyebabkan kerugian apapun

7. Undang seorang teman untuk menimbulkan syok Saat shock terjadi, tubuh mengambil nafas dengan cepat. Dan otot-otot meregang dari yang cepat mengejutkan

8. Mengendus atau menyebabkan gejala bersin Hal ini memungkinkan kita menarik napas dalam-dalam dan bersin membantu otot diafragma dan batang tenggorokan untuk dilatih.

9. Jika langkah-langkah yang disebutkan di atas masih belum hilang Dan terus cegukan selama lebih dari 48 jam, tentu harus ke dokter untuk mendapatkan pengobatan dan pengobatan untuk menemukan penyebabnya Seperti yang saya katakan, setiap gejala memiliki asal-usulnya. Dan menjadi cegukan terlalu lama, seperti halnya tubuh, mengirimkan beberapa tanda peringatan bahwa kita harus memastikan untuk memeriksa agar berada di sisi yang aman.