Conas fáil réidh le hiccups

1. Cad é sin? Ní raibh sé i gceist riamh teacht Ag teacht ar feadh i bhfad roimh athshlánú B’fhéidir go dtí go mbeidh sé cráite, buartha, gan aon rud a dhéanamh. B’fhéidir go raibh fadhb na hiccups ag go leor daoine. Uaireanta tagann sé sin uaireanta nach ceart a bheith mar sin Bheith i gcruinniú Nó imeachtaí tábhachtacha a phlé Nó an bhfuil sé i gcás go rugadh Kaiwa Ag smaoineamh air, bhí frustrachas air, barróg a chroí go feargach. Ach ná bíodh eagla ort Sa lá atá inniu ann tagaimid ar an eolas faoi fáil réidh le hiccups. Go bhfuil bailithe againn le rá leat imní a sheachaint Nuair a fhilleann an symptom seo

2. Faigh eolas ar na cúiseanna atá le hiccups sula mbeidh a fhios agat conas fáil réidh le do hiccups. Caithfidh cúis a bheith leis. Duine ar bith a dhéanann an rud is dóigh a bheidh in ann aire a thabhairt agus an symptom cráite seo a chosc? Is cúis le crapthaí tobann sna matáin scairt atá suite idir cuas na cófra agus an bolg. Mar gheall ar an gcrapadh Mar thoradh air sin ionanálú tapa Ach ag an am céanna, tá an t-aer ag teacht isteach gafa ag na cordaí gutha a dhúnann go tobann. Ó chrapadh na matáin laryngeal Cúis le fuaim hiccup a chuireann frustrachas orainn D’fhéadfadh sé tarlú go gearrthéarmach agus ansin imíonn sé, nó i gcásanna áirithe a mhaireann níos mó ná 48 uair an chloig. D’fhéadfadh an bunús a bheith as caitheamh tobac iomarcach. Ól trom Ith bia go gasta, ná déan é a chew go maith nó ithe spíosrach spíosrach. Is féidir é a bheith ina chúis freisin le giúmar corraithe nó le hathrú tobann teochta is cúis leis an gcorp a choigeartú go tobann.

3. 5 bhealach le fáil réidh le hiccups Agus ní dhéanann sé difear don chorp Do dhuine ar bith a dhéanann hiccups go minic Faighimid bealach sábháilte agus éasca inniu. Níos tábhachtaí fós, ní dhéanann sé difear don chorp a chéile a fhágáil.

4. Glac sip d’uisce an-fhuar nó gargle le huisce fuar. Tabharfaidh sé seo deis duit análú níos mó trí chupán mór uisce fuar a ól, agus cuideoidh an t-uisce freisin leis na matáin a chuireann bac ar d’análaithe a oscailt agus a scíth a ligean, ach d’anáil a ól agus a choinneáil go mall tar éis duit do scíth a ligean. Déanach san oíche chun tachtadh a sheachaint.

5. Coinnigh d'anáil ar feadh tréimhse ghearr trí chomhaireamh go deich go mall. Tá sé seo cosúil leis an gcéad mhodh. Tar éis d'anáil a shealbhú Beimid in ann análú níos iomláine. Is féidir leis cabhrú le hairíonna déanach san oíche a mhaolú.

6. Ith níos mó bianna milis, géar cosúil le slice líomóide nó bloc siúcra. Seo bealach eile le cuidiú le do chuid céadfaí fanacht i do dhúiseacht. Ó bhlas an bhia Gan aon dochar a dhéanamh

7. Tabhair cuireadh do chara turraing a chur faoi deara Nuair a tharlaíonn turraing, glacann an corp anáil thapa. Agus síneann na matáin ón tús gasta

8. Ag sraothartach nó ag cruthú comharthaí sraothartach Ligeann sé seo dúinn anáil dhomhain a ghlacadh agus cabhraíonn sraothartach na matáin scairt agus píopa gaoithe a fheidhmiú.

9. Mura gcailltear na céimeanna thuasluaite fós Agus hiccups leanúnacha ar feadh níos mó ná 48 uair an chloig, chaithfeadh sé dochtúir a fheiceáil le haghaidh cógais agus cóireála chun an chúis a fháil Mar a dúirt mé, tá bunús gach siomtóm. Agus a bheith ró-fhada, cosúil leis an gcorp, seolann sé roinnt comharthaí rabhaidh gur cheart dúinn a bheith cinnte a sheiceáil go bhfuil muid ar an taobh sábháilte.