Kako se riješiti štucanja

1. Šta je? Nikad nisam namjeravao doći Dugo dolazi prije oporavka Možda do te mjere da budete iznervirani, iznervirani, nesposobni učiniti bilo što. Mnogi ljudi su možda imali problema sa štucanjem. To ponekad dođe ponekad, a to ne bi trebalo biti Biti na sastanku Ili raspravljati o važnim događajima Ili je u slučaju da se Kaiwa rodi Razmišljajući o tome, frustrira, ljutito grli srce. Ali ne boj se Danas saznajemo kako se riješiti štucanja. Da smo se okupili da vam kažemo da izbjegavate tjeskobu Kada se ovaj simptom vrati

2. Upoznajte uzroke štucanja prije nego što znate kako se riješiti štucanja. Mora postojati uzrok. Svatko tko radi ono što je vjerojatno da će se moći pobrinuti i spriječiti ovaj neugodni simptom? Štucanje je uzrokovano stanjem iznenadnih kontrakcija mišića dijafragme smještenih između grudne šupljine i trbuha. Zbog kontrakcije Rezultat je brzo udisanje Ali istovremeno, dolazni zrak zarobljen je glasnicama koje se iznenada isključe. Od kontrakcije mišića grkljana Izazivajući zvuk štucanja zbog kojeg smo frustrirani Može se dogoditi kratkotrajno, a zatim nestati ili u nekim slučajevima trajati više od 48 sati. Porijeklo može biti od pretjeranog pušenja. Obilno piće Jedite hranu brzo, nemojte je temeljito žvakati ili jedite začinjeno, nadimanje. To također može biti uzrokovano uznemirenim raspoloženjem ili naglom promjenom temperature zbog čega se tijelo naglo prilagođava.

3. 5 načina da se riješite štucanja I ne utječe na tijelo Za svakoga ko štuca često Danas pronalazimo siguran i lak način. Što je još važnije, to ne utječe na to da tijelo napušta jedno drugo.

4. Otpijte gutljaj vrlo hladne vode ili isperite grlo hladnom vodom. To će vam omogućiti više disanja ispijanjem velike šalice hladne vode, a voda će također pomoći mišićima koji blokiraju vaše disanje da se otvore i opuste, ali polako pijte i zadržite dah nakon što se opustite. Kasno noću kako bi se izbjeglo gušenje.

5. Zadržite dah kratko vrijeme brojeći polako do deset. Ovo je slično prvoj metodi. Nakon zadržavanja daha Moći ćemo disati potpunije. Može vam pomoći ublažiti simptome kasne noći.

6. Jedite više kisele, slatke hrane poput kriške limuna ili bloka šećera. Ovo je još jedan način da pomognete svojim osjetilima da ostanu budna. Od ukusa hrane Bez nanošenja štete

7. Pozovite prijatelja da izazove šok Kada se dogodi šokant, tijelo brzo udahne. I mišići se protežu od brzog zapanjujućeg

8. Njuškanje ili izazivanje simptoma kihanja To nam omogućava dubok udah, a kihanje pomaže u vježbanju mišića dijafragme i dušnika.

9. Ako se gore navedeni koraci i dalje ne izgube A ako bi nastavili štucati više od 48 sati, morali biste potražiti liječnika radi lijekova i pronaći uzrok Kao što sam rekao, svaki simptom ima svoje porijeklo. A predugo štucanje, poput tijela, šalje neke znakove upozorenja koje bismo svakako trebali provjeriti da bismo bili sigurni.