A mara mma, na-enwu gbaa ụzọ na-ifelata ihu ibu.

1. N'oge a, inwe ọdịdị ihu Ma ọ bụ V-siri nri ihu Na agbanyeghị etu ị si ele ya anya, ọ dị ka ihe na-ewu ewu n'oge a Were foto mara mma dika Pangpuri Dị ka kpakpando Ọ bụ nrọ nke ndị na-eto eto Ọtụtụ mmadụ na-eche nsogbu ihu ọzịza ihu. A makwaara dị ka "nnukwu ihu" nke kpatara ụjọ Ma ọ bụ ụfọdụ na-eme ihe ọchị iji kwụsị inwe obi ike n’ise foto ma ọ bụ ibi ndụ Taa, anyị nwere ezigbo ndụmọdụ iji nyere gị aka ịnweta ọdịdị ihu mara mma yana etu ị ga-esi tufuo ibu ihu nke na-eme ka onye ọ bụla nwee ike ime ya na-enweghị nsogbu.

2. Na-emega ahụ ihu gị oge niile, mmega ahụ dị mfe nke nwere ike ịme n'ụbọchị. Ma ọ bụ tupu ị lakpuo ụra n'oge mkpa ezumike Dị mkpa dị ka ụzọ isi tufuo ibu ihu. I nwere ike ime ya naanị gị. Enwere usoro dị mfe:

3. Malite site na itinye nkwụ n'ọbụ aka ya abụọ. Mechie ezé ahụ ngwa ngwa iji mee ka agba gị sie ike. Pịa n'ọbụ aka gị iji megharịa ụlọ nsọ ka ọ bụrụ nke dị okirikiri nke 3 dị mfe ma nwee nkasi obi ka akwara nwee ume

4. Gaa n'ihu na ọnọdụ nke abụọ Malite site na itinye mkpịsị aka, etiti na mkpịsị aka jiri nwayọ na n'akụkụ abụọ nke cheekbones anyị. Jiri nwayọ jiri nwayọ, jiri nwayọ pịa mkpịsị aka atọ ahụ na ntì, jide 5 sekọnd, wee megharịa 10 ọzọ.

5. Ka anyị gaa n’ihu n’ọnọdụ nke atọ. Kpuchie ọnụ na akara aka Meenụ ka agba mpi afụli elu Mgbe ahụ megharia ifufe dị n'ọnụ ya na ntì aka ekpe. Gaa na ntì aka nri, na-eme 10 ntụgharị, na-atụrụ ndụ.

6. Ọnọdụ ikpeazụ bụ ịmịcha agba abụọ n'ime ọnụ gị ma jigide ọnụ gị maka sekọnd 5. Mgbe oge gafere, chịa ọchị mgbe ị na-ejide ọnụ maka sekọnd 3. Mee 10 laghachi azụ na ọnọdụ ọ bụla na mgbakwunye na ịdị mfe ịme. Na enweghị akụrụngwa siri ike Ọ bụrụ na-eme ya mgbe niile Na-enyere aka belata abụba gburugburu ihu Belata abụba ihu, gbanwee ka akwara, udi ke hà n'ụzọ dị mfe. Dị mkpa, echefula ime ya na mmega ahụ kwa ụbọchị.

7. Na-a moreụkwu mmiri Ozu zuru oke iji gboo mkpa ahụ, mmiri dị mkpa dị ka ụzọ isi tufuo ihu mmadụ. N'ihi na ọ na-emepụta ịdị ọhụrụ Nyere usoro nsị aka Ma debe sel nke akụkụ ọ bụla nke ahụ ọhụụ ma rụọ ọrụ ọ bụla Ọtụtụ ndị na-aghọtahie ya Na-a lotụ nnukwu mmiri Nwere ike ibute edema nke ihu na ahụ Nke bu eziokwu Na-a glassesụ iko mmiri 6 ruo 8 nke mmiri dị ọcha otu ụbọchị, ọkachasị tupu nri aka. Bulie otu iko mmiri ọ drinkingụ fullụ Na mgbakwunye na inyere gị aka ịkwụsị ibu Ume ume ọhụrụ Rie obere nri Na-emetụtakwa freshness nke ahụ dị ka nke ọma

8. Belata ihe oriri ị ofụ mmanya dị nro na mmanya na-aba n'anya. Usoro ndị ọzọ kwesịrị ịhazigharị ndụ ha Chọrọ inwe ihu mara mma n’otu N'ihi na mmanya na-eme ka mmiri gwụ mmadụ n'ahụ Na-emekwa ka ọzịza ihu Ruo mgbe akpụkpọ ahụ adịghị enwu gbaa, drinkụọ ntakịrị, ma nwee obi ụtọ ikuku. N'ihi na ezi ahụ ike bụ oyi

9. Na-elekọta nri ma zuru ike. Karịsịa ihe niile karịa ịnwepụta ụzọ ibu ibu Họrọ nri nwere eriri Nkpuru protein di nma dikwa nkpisi tinye vitamin na nkpuru ahihia dika apple, guava ma o bu nkpuru osisi citrus nke nwere obere sugar. Ọ dị mkpa inwe ezumike zuru oke. Ọ dị mma maka anụ ahụ gị na ahụike gị. Na ibi na nghọta nke ụwa Na-agbakwunye ume gị mgbe niile, ọ naghị esiri gị ike, tụkwasị uche na ndụ gị. Gbalịa iweta ụfọdụ ụzọ ị ga - esi gbue ihu n’ihu anyị na - akwado ime ya. Maka inwe ihu na-enwu gbaa na ọdịdị

A beautiful, bright face with a way to lose face weight.


ใบหน้าสวย สดใส ได้รูป กับ วิธีการลดน้ำหนักใบหน้า


'N Pragtige, helder gesig met die manier om gewig te verloor.


Një fytyrë e bukur dhe e ndritshme me një mënyrë për të humbur peshë në fytyrë.


የፊት ክብደትን ለመቀነስ የሚያስችል መንገድ የሚያምር ፣ ብሩህ ፊት ፡፡


وجه جميل ومشرق مع وسيلة لخسارة وزن الوجه.


Գեղեցիկ, պայծառ դեմք `դեմքը նիհարելու միջոցով:


Üz arıqlamağın bir yolu olan gözəl, parlaq bir üz.


Aurpegi ederra eta argia, aurpegia pisua galtzeko modua duena.


Прыгожае, светлае твар са спосабам схуднець.


মুখের ওজন হ্রাস করার উপায় সহ একটি সুন্দর, উজ্জ্বল মুখ।


Prekrasno, bistro lice s načinom mršavljenja.


Красиво, светло лице с начин да отслабнете.


Una cara bonica i brillant amb la manera de perdre pes a la cara.


Usa ka matahum, hayag nga nawong nga adunay paagi nga mawad-an sa gibug-aton sa nawong.


美丽,明亮的脸蛋,可减轻脸部重量。


美麗,明亮的臉蛋,可減輕臉部重量。


Un bellu visu luminosu cù un modu per perde u pesu di a faccia.


Lijepo, svijetlo lice s načinom mršavljenja lica.


Krásná, jasná tvář se způsobem, jak zhubnout.


Et smukt, lyst ansigt med en måde at tabe ansigtets vægt.


Een mooi, stralend gezicht met een manier om gezichtsgewicht te verliezen.


Bela, hela vizaĝo kun maniero maldikiĝi.


Ilus, särav nägu, millega on võimalik kaalu kaotada.


Kaunis, kirkas kasvot tapa menettää kasvojen paino.


Un beau visage lumineux avec un moyen de perdre du poids.


In prachtich, helder gesicht mei in manier om gesichtsgewicht te ferliezen.


Unha cara fermosa e brillante cunha forma de adelgazar.


ლამაზი, ნათელი სახე სახის წონის დასაკლებად.


Ein schönes, strahlendes Gesicht mit einem Weg, um Gewicht zu verlieren.


Ένα όμορφο, φωτεινό πρόσωπο με τρόπο να χάσετε βάρος.


ચહેરો વજન ઓછું કરવાની રીત સાથે એક સુંદર, તેજસ્વી ચહેરો.


Yon bèl, figi klere ak yon fason pèdi pwa figi.


Kyakkyawan fuska mai haske tare da hanyar rage nauyin fuska.


ʻO kahi helehelena nani a mālamalama me kahi ala e lilo ai ke alo o ke alo.


פנים יפות ומוארות עם דרך לרדת במשקל פנים.


चेहरे का वजन कम करने के तरीके के साथ एक सुंदर, चमकदार चेहरा।


Lub ntsej muag zoo nkauj, ci ntsa iab nrog txoj hauv kev kom poob ntsej muag.


Egy gyönyörű, fényes arc, azzal a módszerrel, hogy lefogyjon az arc.


Fallegt og bjart andlit með leið til að léttast í andliti.


A mara mma, na-enwu gbaa ụzọ na-ifelata ihu ibu.


Wajah cantik dan cerah dengan cara menurunkan berat badan.


Aghaidh álainn, gheal le bealach chun meáchan aghaidh a chailleadh.


Un viso bello e luminoso con un modo per perdere peso.


顔の重さを減らす方法を備えた美しく明るい顔。


Praupan sing ayu lan padhang kanthi cara ngilangi bobot awak.


ಮುಖದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸುಂದರವಾದ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮುಖ.


Бет салмағын жоғалтуға болатын әдемі, жарқын тұлға.


មុខស្រស់ស្អាតភ្លឺថ្លាមានវិធីសម្រកទំងន់មុខ។


얼굴 무게를 줄이는 방법으로 아름답고 밝은 얼굴.


Rûçikek xweşik, geş bi awayek ku giraniya rûyê xwe winda bike.


Бет салмагын жоготуу жолу менен кооз, жаркыраган жүз.


ໃບ ໜ້າ ທີ່ສົດໃສແລະສົດໃສພ້ອມດ້ວຍວິທີການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຂອງໃບ ໜ້າ.


Pulcher faciem amittere pondus et radios fugit.


Skaista, gaiša seja ar veidu, kā zaudēt sejas svaru.


Gražus, ryškus veidas, kuriuo galima numesti svorio.


E schéint, hell Gesiicht mat engem Wee fir Gewiicht ze verléieren.


Прекрасно, светло лице со начин на слабеење на лицето.


Tarehy tsara tarehy sy mamirapiratra miaraka amin'ny fomba iray hampihena ny lanjan'ny tarehy.


Wajah yang cantik dan cerah dengan cara kehilangan wajah


മുഖം ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമുള്ള മനോഹരമായ, തിളക്കമുള്ള മുഖം.


Wiċċ sabiħ u qawwi b'mezz kif jitlef il-piż tal-wiċċ.


He kanohi ataahua, kanapa me te huarahi ki te ngaro i te taumaha o te mata.


चेहरा वजन कमी करण्याचा एक मार्ग असलेला एक सुंदर, चमकदार चेहरा.


Нүүрний жингээ хасах арга хэлбэртэй сайхан, тод царай.


မျက်နှာအသားအရေကိုဆုံးရှုံးဖို့နည်းလမ်းနှင့်အတူလှပတောက်ပသောမျက်နှာ။


एक सुन्दर, चम्किलो अनुहार अनुहारको वजन कम गर्नका साथ।


Et vakkert, lyst ansikt med en måte å gå ned i ansiktsvekt.


Nkhope yokongola, yowala yokhala ndi njira yochepetsera thupi.


د مخ وزن کمولو لپاره د لارې سره یو ښکلی ، روښانه مخ.


چهره ای زیبا و روشن همراه با راهی برای کاهش وزن صورت.


Piękna, jasna twarz, dzięki której można schudnąć.


Um rosto lindo e brilhante com uma maneira de perder peso facial.


ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ, ਚਮਕਦਾਰ ਚਿਹਰਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਭਾਰ ਘਟੇਗਾ.


O față frumoasă, strălucitoare, cu o modalitate de a pierde în greutate.


Красивое светлое лицо с возможностью похудеть.


O se aulelei, pupula foliga ma se auala e leiloa foliga mamafa.


Aghaidh bhrèagha, shoilleir le dòigh air cuideam aghaidh a chall.


Прелепо, светло лице са начином да смршате.


Sefahleho se setle, se khanyang se nang le mokhoa oa ho theola boima ba 'mele.


Chiso chakajeka, chakajeka chine nzira yekudzora huremu hwemeso.


چهرو وزن گھٽائڻ جي روش سان هڪ خوبصورت ، روشن منهن.


මුහුණේ බර අඩු කර ගත හැකි ලස්සන දීප්තිමත් මුහුණක්.


Krásna, žiarivá tvár so spôsobom, ako schudnúť.


Lep, svetel obraz z načinom za izgubo teže.


Weji qurux badan oo dhalaalaya oo waddo lumisa miisaanka wajiga.


Un rostro hermoso y brillante con una forma de adelgazar.


Rupa anu geulis, caang kalayan cara ngirangan beurat awak.


Uso mzuri, mkali na njia ya kupoteza uzito wa uso.


Ett vackert, ljust ansikte med ett sätt att gå ner i ansiktsvikt.


Isang magandang, maliwanag na mukha na may isang paraan upang mawala ang timbang.


Чеҳраи зебо ва дурахшон бо роҳи аз даст додани вазни рӯ.


முகம் எடை குறைக்க ஒரு வழி, அழகான, பிரகாசமான முகம்.


ముఖం బరువు తగ్గడానికి ఒక అందమైన, ప్రకాశవంతమైన ముఖం.


Yüz ağırlığını kaybetmenin bir yolu olan güzel, parlak bir yüz.


Гарне, яскраве обличчя із способом схуднення.


چہرہ وزن کم کرنے کا ایک طریقہ کے ساتھ ایک خوبصورت ، روشن چہرہ۔


Yuz vaznini yo'qotish usuli bilan chiroyli, yorqin yuz.


Khuôn mặt sáng đẹp với cách giảm béo mặt.


Wyneb hardd, llachar gyda ffordd i golli pwysau wyneb.


Ubuso obuhle, obuqaqambileyo kunye nendlela yokunciphisa ubunzima bomzimba.


א שיין, העל פּנים מיט אַ וועג צו פאַרלירן פּנים וואָג.


Oju ẹwa, oju didan pẹlu ọna lati padanu iwuwo oju.


Ubuso obuhle, obukhanyayo nendlela yokwehlisa isisindo sobuso.