ကိုယ်ပိုင် သဘာဝ အသားအရေ ထိန်းသိမ်းနည်းများ

1. သင့်ကိုယ်ပိုင် သဘာဝ skincare ထုတ်ကုန်များကို ဖန်တီးခြင်းသည် ပျော်ရွှင်စရာကောင်းပြီး အကျိုးရှိစေသော လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ စတင်ရန် ယေဘူယျအဆင့်အချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်-

2. သုတေသနပါဝင်ပစ္စည်းများ- မတူညီသော သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် အရေပြားအတွက် ၎င်းတို့၏အကျိုးကျေးဇူးများကို သုတေသနပြုပါ။ သဘာဝအသားအရေထိန်းသိမ်းမှုထုတ်ကုန်များအတွက် လူကြိုက်များသော ပါဝင်ပစ္စည်းများမှာ ရှားစောင်းလက်ပတ်၊ အုန်းဆီ၊ ပျားရည်၊ ရှီးယားထောပတ်နှင့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများ ပါဝင်သည်။

3. ပစ္စည်းများကိုစုဆောင်းပါ- သင်၏ DIY အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုထုတ်ကုန်များအတွက် လိုအပ်သောပစ္စည်းများကို ဝယ်ယူပါ။ ၎င်းတွင် ပါဝင်ပစ္စည်းများ၊ ပန်းကန်လုံးနှင့် ဇွန်းများ ရောစပ်ခြင်း၊ တိုင်းတာသည့် ခွက်များ၊ အိုးများ သို့မဟုတ် ပုလင်းများနှင့် အညွှန်းများ ပါဝင်နိုင်သည်။

4. ဟင်းချက်နည်းကို ရွေးချယ်ပါ- သင့်အသားအရေအမျိုးအစားနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့် ကိုက်ညီသော ဟင်းချက်နည်းကို ရွေးချယ်ပါ။ သဘာဝ အသားအရေ ထိန်းသိမ်းမှု ချက်ပြုတ်နည်းများကို ပေးဆောင်သည့် အွန်လိုင်းတွင် ရရှိနိုင်သော အရင်းအမြစ်များစွာ ရှိပါသည်။

5. ပါဝင်ပစ္စည်းများပြင်ဆင်ပါ- လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို တိုင်းတာပြီး အဆင်သင့်ဖြစ်ပါစေ။

6. ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ရောမွှေပါ- ချက်နည်းအတိုင်း ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ပေါင်းစပ်ကာ ညွှန်ကြားချက်များကို ဂရုတစိုက် လိုက်နာပါ။

7. ကုန်ပစ္စည်းများကို သိုလှောင်ခြင်း- ပြီးသွားသော ထုတ်ကုန်ကို ပုလင်း သို့မဟုတ် ပုလင်းထဲသို့ လွှဲပြောင်းပြီး ဖန်တီးသည့်နေ့စွဲနှင့် နာမည်နှင့် အညွှန်းတပ်ပါ။

8. စမ်းသပ်ဖာထေးမှု- သင့်မျက်နှာ သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ရှိ ထုတ်ကုန်ကို အသုံးမပြုမီ သင့်တွင် အနုတ်လက္ခဏာတုံ့ပြန်မှုတစ်စုံတစ်ရာမရှိကြောင်း သေချာစေရန် အရေပြားအကွက်ငယ်တစ်ခုပေါ်တွင် ပမာဏအနည်းငယ်ကို စမ်းသပ်ပါ။

9. ဒါကတော့ အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးအတွက် ရိုးရှင်းတဲ့ ချက်နည်းဖြစ်ပါတယ်။

10. ပါဝင်ပစ္စည်းများ- ထောပတ်သီးမှည့် ၁/၂ ဇွန်း ပျားရည် ၁ ဇွန်း ရိုးရိုးဒိန်ချဉ်

11. ညွှန်ကြားချက်များ

12. ပန်းကန်လုံးတစ်လုံးထဲတွင် ထောပတ်သီးကို ထောင်းထားပါ။

13. ပန်းကန်လုံးထဲသို့ ပျားရည်နှင့် ဒိန်ချဉ်ထည့်ကာ ကောင်းစွာရောမွှေပါ။

14. အရောအနှောကို မျက်နှာပေါ် လိမ်းပြီး 15-20 မိနစ်လောက်ထားပေးပါ။

15. Mask ကို ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ဆေးကြောပြီး မျက်နှာကို ခြောက်အောင်သုတ်ပါ။

16. မှတ်ချက်- ဤချက်ပြုတ်နည်းသည် ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးပြီး ခြောက်သွေ့သောအသားအရေအတွက် ကောင်းမွန်သော်လည်း အသားအရေအမျိုးအစားအားလုံးအတွက် သင့်လျော်မည်မဟုတ်ပေ။ သင့်မျက်နှာ သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ အသုံးမပြုမီ သင့်အရေပြားပေါ်ရှိ ပမာဏအနည်းငယ်ကို အမြဲစမ်းသပ်ပါ။